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la colonne vertébrale: la clé de nos émotions

Nous venons tous au monde avec un SAC à DOS Émotionnel

Les ressentis par le fœtus in – utéro (déjà connecté au système limbique), lors de l’accouchement ainsi que les émotions vécues lors de la petite enfance et durant toute la vie par l’individu, s’inscrivent dans le corps, dans les tissus.

Le corps sait. Le corps PARLE. Quand l’individu ne parle plus, le corps PARLE encore.

Selon Henri Laborit, face au danger, il faut fuir ou réagir, sinon on somatise.

Somatiser= imprimer dans les tissus les tensions, les nœuds relatifs au choc émotionnel non-exprimé.

Ces nœuds vont désorganiser le système neuro-végétatif (qui commande involontairement les organes) et provoquer la maladie, les troubles psychosomatiques..

La colonne vertébrale, ainsi que les vertèbres qui la composent réagiront comme des fusibles.

Le passéest inscrit dans le corps.

Quand l’individu y est confronté, le corps réagit par une « hypersensibilité », une surcharge qui crée cette déstabilisation, ce « pétage de fusible ».

Le passé surgit dans le présent comme un boomerang, avec des effets dévastateurs, mais surtout disproportionnés.

Nos cinq sens (tact, audition, olfaction, vision, goût) sont à l’affut, vigilants, prêts à capter, à recevoir les informations comme des antennes paraboliques, en permanence.

Déjà durant la vie intra- utérine, les informations sont stockées dans la mémoire émotionnelle du corps ; le système limbique.

Nos actes conscients sont guidés par notre mémoire inconsciente (par tout ce qui a été stocké dans l système limbique) et si un danger, selon un contexte bien déterminé, a été stocké dans le système de vigilance, le corps sera influencé dans son comportement quand il sera confronté à ce danger.

Notre subconscient guide notre conscient, malgré nous, sous la dépendance du réflexe de survie.

Pourquoi toujours buter sur les mêmes obstacles ? Car le système de défense n’a pas encore trouvé la clé pour dépasser la mémoire, la peur inscrite dans nos tissus.

Roger Fiammetti a développé ses interventions en ostéopathie selon les axes classiques constitués par l’ostéopathie viscérale, structurelle et crânienne.

Un quatrième pôle est venu s’ajouter, à savoir la composante émotionnelle.

Comment ne pas être influencé par les émotions quand on s’intéresse aux patients et leur pathologie ?

Impossible lorsqu’on est à l’écoute des tissus du patient de ne pas percevoir ses émotions, ses ressentis.

Les liens entre les émotions et les désordres neuro-végétatifs encore appelés troubles psychosomatiques sont développés dans les deux ouvrages publiés aux éditions Dervy à Paris :

Le Langage émotionnel du Corps 1 et 2


L’Approche Somato-Émotionnelle ‘’méthode Fiammetti Roger’’ est une méthode qui va permettre de donner au corps la possibilité de se libérer de ces contraintes, de ces mémoires inscrites dans les tissus, par les tissus.

Nous serons dans une forme de Tai Chi Chuan ‘’assisté’’.

Fort de plus de 20 ans d’expérience professionnelle, Roger Fiammetti nous offre une méthode originale qui permet à tout un chacun de mieux comprendre et surtout de résoudre les conflits causés par des désordres neurovégétatifs à partir de chocs émotionnels non-exprimés.

La culpabilité, les notions de territoire (perdre/ prendre sa place au sein de la fratrie, de l’entreprise ) ,la peur de ne pas y arriver, de l’échec, du passage,la trahison, la honte, l’humiliation,la colère,la reconnaissance,la peur de ne pas être aimé (e ) , l’estime de soi, la confiance en soi etc … sont autant de facteurs susceptibles de modifier le comportement de l’individu , de modifier son adaptabilité au stress avec les désordres et dysfonctions encore appelés maladies psychosomatiques (colon irritable, constipation ou diarrhée chronique, fibromyalgie,migraine,etc… ).

Si on parle de corps et d’émotions, il est impossible d’oublier le pôle RESPIRATION qui va permettre à tout individu de gérer sa fréquence cardiaque (cohérence cardiaque), de gérer ses émotions, son élocution, son sommeil, sa détente,sa force, son souffle.

Fidèle aux traditions chinoises ; le souffle pour activer la circulation et la vie. Vous pourrez découvrir la RESPIRATION TOTALE dans l’ouvrage publié aux éditions Médicis à Paris

RESPIRE ! La Respiration totale pour tous L’ostéopathie ‘’classique’’ permettra de libérer les blocages structurels,crâniens,viscéraux.

L’Approchee Somato Émotionnelle pemettra de traiter la cause de la cause (les émotions qui causent le stress des tissus qui provoque les ‘blocages’).

La Respiration Totale va aider l’individu à entretenir son souffle, son équilibre, son ancrage, sa Vie.

Nous sommes tributaires de notre passé qui nous revient en permanence dans le présent, s’insurgeant et s’imposant à nous, modifiant et parasitant nos actes et pensées.

Notre corps est le principal témoin de ce passé. Le secret qu’il renferme nous apprendra à mieux nous connaître, mieux nous Reconnaître, mieux gérer notre vie.

‘’Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’Univers et les Dieux’’ disait Socrate.

Notre corps renferme toute nos mémoires et aller à leur rencontre, c’est aller à la rencontre de soi-même.

La maïeutique ou la RECONNAISSANCE.

Source :http://www.fiammetti.com/

Vous

Tendance du jour : rechercher l’harmonie

La voûte céleste est un espace illimité où règne l’harmonie divine. Sur terre, nous devons la recréer. Vous pouvez commencer par vous-même en recherchant la paix intérieure. Pour cela, débarrassez-vous de toute dualité interne et soyez en accord avec votre conscience dans vos pensées comme dans vos actes. Pratiquez le pardon et la tolérance. Recherchez le discernement et une plus grande stabilité émotionnelle. Vivez dans la joie toutes les expériences qui vous sont proposées. Ainsi vous verrez votre vie devenir petit à petit toujours plus harmonieuse.

Vous et les autres

Tendance du jour : être au service

Votre évolution spirituelle fera de vous un phare, une balise vers lesquels convergeront les autres. Pour être un bon guide, il faut avoir expérimenté et avoir compris. Recherchez l’expérience de la vie sous tous ses angles en ayant connu la souffrance, l’amour, la compassion. Mais vous ne serez prêt(e) à aider que si vous acceptez de ne plus rien vouloir pour vous et que vous ne cherchez pas à recevoir. Vous serez alors uniquement tourné(e) vers autrui, ne pensant qu’à son bien. Vous accepterez les poids que vous aurez à porter, les difficultés qu’il vous faudra aplanir. Cela fera partie de votre rôle.

Nous vous saluons chères sœurs de la Terre et nous vous bénissons.

Afin de recevoir cette puissante énergie que nous vous transmettons, nous vous invitons à vous enraciner.
Prenez conscience de vos pieds !
Affirmez votre appartenance à ce monde de la Terre !
Pensez, visualisez, ressentez vos racines !

Nous vous invitons symboliquement à déposer devant vous tous vos poids, vos charges, vos limites, vos peurs, tout ce qui vous encombre et qui vous freine et qui vous empêche d’Être.

Vous pouvez visualiser cela comme des valises que vous déposez devant vous ou comme une grosse boîte pleine, peu importe.
Vous n’avez pas besoin spécialement de conscientiser tout ce que vous déposez devant vous, simplement l’intention de le faire, l’intention de vous décharger momentanément de tout cela.

Prenez le temps nécessaire à cette forme de dépouillage !

…

Ce dépouillage est en quelque sorte une forme de streap-tease. Aussi considérez que vous êtes chacune d’entre vous dans un espace préservé où votre nudité n’est pas exposée aux yeux de tous. Toutefois nous vous remercions pour votre confiance car cette nudité, vous l’exposez à nos yeux qui sont, vous le savez, des yeux compatissants, bienveillants, accompagnants.

Sachez chères sœurs que nous ne pouvons en aucun cas vous juger car ce que vous avez vécu, ce que vous vivez, ce que vit l’humanité, nous l’avons vécu, certes, avec des règles de jeu un peu différentes. Toutefois toutes ces émotions et ces blessures que vous portez, toutes ces peurs qui vous enferment, sachez que nous les avons connues. C’est pour ces raisons que nous pouvons véritablement nous approcher de vous car nous vous ressemblons. Nous sommes proches de votre expérience et vous pouvez ainsi vous reconnaître en nous.

En vous dévêtissant ainsi, vous laissez apparaître toutes les écorchures, les plaies provoquées par ce que vous portiez. Nous venons déposer le baume guérisseur.
Faites s’il vous plaît encore quelques pas dans ce streap-tease car plus vous vous dépouillez et mieux nous pourrons déposer le baume.

…

Nous nous rapprochons de vous afin de traiter vos plaies, blessures, écorchures, afin de désinfecter, recoudre, panser pour que la guérison se fasse, guérison définitive.

Très chères sœurs, nous vous aimons infiniment.

Pendant ce silence, nous vous traitons.
Profitez-en pour enlever encore quelques vêtements, quelques protections, quelques poids qui auraient pu vous échapper !

…

Chères sœurs, très chères sœurs, en tant que femmes sur la Terre, vous avez un rôle très très important en cette période de changement, de transformation.

Nous vous invitons à incarner totalement la vibration féminine sur la Terre.

La femme sur la Terre a une conscience plus éveillée de l’Amour Inconditionnel car qu’elle l’ait fait ou pas, elle peut être porteuse de Vie. Par cette attribution, elle a une grande conscience de la préciosité de la Vie.

La femme incarne de façon plus importante la Douceur Divine.

Incarner votre féminité, c’est ainsi répandre plus de Douceur sur la Terre et la Douceur fluidifie les rapports humains.

Dans ce que vous avez déposé devant vous, il y a que vous l’ayez fait consciemment ou pas, il y a toutes les blessures faites aux femmes, toutes les persécutions faites aux femmes, tous les abus de pouvoir, toutes les mises en esclavage, tout ce qui a empêché la femme d’être pleinement incarnée, tout ce qui a abaissé la femme dans un état d’infériorité par rapport à l’homme.

Aujourd’hui nous venons embellir ta sensibilité féminine. Nous venons valoriser tous tes attributs féminins et ainsi nous venons aider à guérir la femme en toi et sur la Terre.

Par cette Lumière que nous vous offrons, regardez, observez la femme que vous êtes !

Observe-toi chère sœur dans tes attributs physiques, tes attributs émotionnels, tes attributs qualitatifs !
Tu peux inclure dans cela ton regard, ton sourire, ton écoute.
Si tu t’observes avec bienveillance en cet instant, cela va permettre à la femme en toi de grandir, de se positionner encore plus, s’affirmer, d’être l’incarnation du Féminin Divin sur la Terre.

Vous l’avez compris, cette séance d’aujourd’hui, vient vous inviter, vous inciter et vous aider à être vraiment une femme sur la Terre car aujourd’hui il est important que l’équilibre parfait puisse se vivre, l’équilibre entre l’Energie Masculine et l’Energie Féminine.

Même si en toi, chère sœur, l’Energie de la Source, Principe Féminin Masculin, coule en toi et qu’il est juste que cela coule en toi de façon égalitaire, tu n’es pas sur cette Terre androgyne. Tu es dans un corps de femme et il est important que tu puisses affirmer cette féminité, sans pour autant vouloir dominer la masculinité, sans la placer ni trop haut, ni trop bas, mais sur le même plan d’équilibre.
Nous n’allons pas parler de plan d’égalité car l’homme et la femme sont différents. Nous allons parler de plan d’équilibre.

Nous allons faire une petite pause.

Dans notre espace d’incarnation, nous vivons comme vous l’incarnation féminine, l’incarnation masculine.
Il y a d’autres plans d’existence où il n’y a pas cette séparation, cette scission.

Sur votre Terre, pendant des siècles et des siècles, la puissance créatrice a penché beaucoup plus vers l’énergie masculine. L’ego masculin s’est approprié de façon assez importante cette puissance, reléguant ainsi la femme dans un rôle inférieur.

Puis il y a eu la révolution féminine où la femme a revendiqué son droit, revendiqué l’égalité.

Aujourd’hui il ne s’agit plus, comme nous vous l’avons dit, d’égalité mais d’équilibre, chacun dans son rôle. Quelle que soit la place que vous occupez dans votre société, il est important de l’occuper en tant que femme et par exemple, tous les matins en vous réveillant, en vous levant, en vous habillant, vous pouvez par une simple intention affirmer votre féminité. « Aujourd’hui, dans toutes les situations que je vivrai, je le vivrai en tant que femme et je laisserai s’exprimer tous mes attributs féminins ».

Parce qu’ effectivement dans ces attributs, il y a le corps et le corps parle autant que votre voix, vos idées. Ainsi cette grâce féminine est aussi à s’exprimer à travers votre corps. Quelle que soit la tenue que vous portez, quelle que soit l’attitude que vous avez, l’attitude physique que vous avez, quel que soit ce que vous avez à dire, ce que vous avez à faire, prenez la décision d’être femme à tout moment !

Posez cette intention d’être une femme à tout moment et vous verrez que l’Energie Féminine va s’affirmer, se positionner et s’exprimer en toutes circonstances.

Ne cherchez pas à être une femme, soyez !

Ne faites pas intervenir votre mental ou votre volonté, laissez exprimer le Féminin, féminin humain, féminin divin !

En affirmant votre féminité, vous aidez, vous accompagnez toutes les femmes de la Terre.
Quel que soit son rôle dans ce jeu de société, quel que soit son rôle, vous invitez ainsi toutes les femmes à être une femme.
Ainsi vous invitez les femmes dans ce jeu à ne pas revêtir les vêtements masculins afin de prendre sa place dans ce jeu très masculin. Et vous invitez les femmes à occuper tous les espaces de la société en tant que femme sans oublier qui elles sont, sans se cacher, sans se voiler, sans s’oublier, sans se masculiniser.

Vous vivez un espace de vie, cette période, effectivement assez trouble dans la reconnaissance de chacun, le positionnement de chacun. Ainsi beaucoup de peurs s’expriment dans cette transformation et c’est pourquoi beaucoup d’hommes ont peur d’être un homme, beaucoup de femmes ont peur d’être une femme. Les limites en chacun peuvent être floues. Il n’y a pas en vous une séparation, une division dans le corps, un côté féminin, un côté masculin, il y a simplement un mélange savant équilibré de ces deux énergies dans un corps de femme ou dans un corps d’homme.

Pour la femme, affirmer sa féminité, c’est accepter toutes les guérisons qui vont se faire quant à l’énergie masculine parce que, accepter sa féminité, c’est accepter tout ce qui existe en soi, toutes les cohabitations.

Nous allons faire quelques pas puisque cela a été abordé, faire quelques pas vers ces tendances que prennent ces sociétés modernes, ces tendances à l’homosexualité. Comprenez que des êtres s’incarnent et viennent ainsi bousculer un ordre établi ! Pour en revenir à cette histoire de mariage, le mariage est une création de l’être humain. A la base, ces unions sont faites pour préserver des terres et créent ainsi des formes d’enfermement. Ces mariages naissent de la peur, la peur de voir ces terres disséminées, la peur de perdre ce qui est acquis, la peur par extension de perdre l’autre, le besoin de contrôler, de maîtriser. Ainsi cet établissement social est un établissement qui a été construit à partir de peurs.

Et aujourd’hui ce qui se passe dans ces sociétés modernes, vient déstabiliser l’ordre établi, c’est-à-dire déstabiliser toutes ces peurs, tous ces conforts qui se sont installés pour éloigner les peurs. Il est juste que tout ce qui a été établi par la peur, aujourd’hui soit déstabilisé afin que chacun aille voir en soi quelles sont les peurs qui sont là, toutes les peurs qui sont là.

Nous fermons la parenthèse car tout ce qui se vit sur la Terre, fait partie d’un grand mouvement de prise de conscience, d’ouverture vers le respect de l’autre, la tolérance, l’acceptation du choix de l’autre sans jugement.

A présent, très chère sœur, nous t’invitons à être dans l’intention présentement de faire grandir la femme en toi.
Quelle est en toi sa juste place, à sa juste mesure ?

Nous vous remercions pour votre confiance et pour l’accueil que vous nous réservez toujours.
Nous aimons ces rendez-vous.
Nous aimons partager avec vous.
Nous aimons vous aider à faire ces quelques pas vers une nouvelle Conscience.
Nous aimons vous aider à vous libérer, à faire tomber toutes les barrières.
Accueillez le rythme, accueillez votre rythme !
Vous ne pouvez pas aller plus vite que votre propre rythme.
Accueillez humblement votre vitesse !

Nous vous bénissons.

Nous vous aimons et nous vous disons à bientôt.

Transmission canalisée par Ysa’Belle le 15 Novembre 2013

Tous les textes de ce site peuvent être reproduits librement sous conditions de ne point les modifier
et que leur origine (http://www.coeur-orseraphin.com) soit mentionnée.

Einstein en personne disait :

« L’être humain fait partie d’un tout que nous appelons "Univers", une partie limitée dans le temps et l’espace… Il se perçoit lui-même, ses pensées et ses sentiments comme séparés du reste, comme une illusion d’optique de sa conscience. Cette illusion est un peu comme une prison qui nous enferme dans nos désirs et notre affection pour nos proches. Notre tâche consiste à nous libérer de notre prison en élargissant notre cercle de compassion, pour englober toutes créatures vivantes et toute la nature dans sa splendeur. Personne n’y parvient complètement, mais le fait d’essayer nous approche de la libération et pose les bases de la sécurité intérieure. »

Un grand pas en avant vers cette libération, vers cette sécurité intérieure, soyez-en assuré, c’est découvrir qui nous sommes vraiment au plus profond de nous. C’est le but le plus noble qui soit. Répondre a cette question à plus large échelle à le pouvoir de transformer l’humanité. C’est une prise de conscience radicale et irréversible. C’est un devoir de société que d’élever sa conscience, ne sous-estimez pas l’impact de l’éveil d’un individu sur la conscience globale, il y’a un rayonnement qui profite à tout le monde, par votre nouvelle façon d’être mais également sur un plan invisible. Il y’a un point de basculement global lorsqu’une certaine masse critique est atteinte (voir "phénomène du centième singe" sur le web). Socrate avait pris comme devise cette inscription gravée au fronton du temple de Delphes : "Homme, connais-toi toi-même".

Si vous répondez la question "qui suis-je" vous serez irrévocablement transformé, le monde sera également transformé car vous le verrez sous un angle nouveau, vous aurez découvert cet "espace lumineux", "la terre promise", "le royaume de dieu", "la conscience universelle", "l’être véritable", "la vérité", "le réel", "l’absolu", "l’être suprême", "le ici et maintenant", "le nirvana", "l’esprit non duel", "l’illumination", "le divin", "l’amour universel", "l’attention consciente"… tant de termes différents qui ne sont que des mots qui pointent vers cet espace infini, en dehors du temps: ce qui se cache derrière la question "qui sommes-nous ?".

Les mots ci-dessus tels que "nirvana" et "royaume de dieu" évoquent quelque univers fabuleux, ou quelque état d’être jouissif, mais attention aux fantasmes qu’on se crée par notre propre interprétation. Ne vous en faites pas une idée fantasmagorique, en vérité, tous les problèmes de la vie ne disparaîtront pas par enchantement. Par contre, ce qui peu a peu disparaît sont les problèmes que nous nous créons nous même, ce qui peu a peu disparaît c’est la relation conflictuelle que nous avons avec les autres, avec notre environnement, avec nos faiblesses, avec nous-même, nos peurs. Notre stress diminue. Ce qui peu à peu disparaît c’est la souffrance, le refus de ce qui est, nos obsessions, nos peurs.

A l’inverse, ce qui finit par apparaître c’est la conscience pure et non divisée, c’est un sentiment de douceur de vivre, de compassion, un amour inconditionnel. Ce qui peu a peu apparaît c’est le sentiment d’unité avec ce qui est. Nous vivons en harmonie, détressé, plus en paix avec le monde et avec soi-même, avec une conscience intime du sacré. Le bonheur "d’être" à l’état pure se manifeste.

Vous découvrirez un espace de paix et de sérénité qui n’est pas une construction intellectuelle ni une illusion de l’esprit, mais bien quelque chose qui est déjà là, au fond de nous, seulement il est caché par des voiles d’ignorances de soi et une montagne de concepts erronés. Pour découvrir notre "être véritable", point besoin de vivre en ermite a l’abri du monde, vous le ferez ici et tous les jours, vous continuerez d’agir dans le monde, au coté de vos proches, en continuant d’exercer vos responsabilités quotidiennes.

Lorsque vous aurez découvert votre « nature véritable », vous ne vous sentirez plus victime du monde. Vous ne serez plus la proie de vos émotions, de vos emportements, de vos désirs, de vos angoisses, de vos dépressions. Vous agirez au lieu de réagir, vous développerez ce que l’on appelle "la clairvoyance". La souffrance, le stress et le conflit laisseront peu a peu place a un rayonnement intérieur qui illuminera votre vie et aura des effets sur votre famille, vos amis et vos relations professionnelles. L’effet ira au-delà de la sphère des personnes que vous fréquentez et vous participerez au mieux être sur terre.

Vu sur http://www.reikilorient.com/

Voici un exercice à pratiquer régulièrement, le matin ou le soir pour renforcer son champ d’énergie.

L’intention et la respiration sont importants.

Vous pouvez faire l’exercice debout ou assis droit sur une chaise, dans un lieu paisible, hors des champs de radiation de la télévision ou de l’ordinateur et même de préférence dans la nature les pieds nus sur la terre. Mais partout est possible et bon également. Votre intention est primordiale.

Enracinez-vous bien sur la terre et vivez pleinement le moment présent.

Soufflez fort pour libérer toutes vos pensées et oxygéner votre cerveau.

Imaginez des racines qui sortent de vos pieds et vont profondément pousser dans de la bonne terre sacrée (même si vous êtes sur un bateau ou au 4ème étage d’un immeuble).

Créez une bulle de lumière ou un dôme, qui vous enveloppe totalement.

Puis inspirez et de toutes vos cellules, imaginez des milliards de soleils qui irradient les vertus des rayons. Activez le rayon violet de la transformation et le rayon bleu de la protection.

Soufflez lentement, pour remplir la bulle de ces énergies et ayez l’intention que tout ce qui est négatif soit transmuté en positif. Imaginez ce travail qui se fait au sein de votre ADN.

Inspirez longuement et activez le rayon rose de l’amour et le blanc de la pureté.

Soufflez et remplissez à nouveau la bulle et ayez l’intention ferme que toute vos pensées et émotions soit neutralisées et que votre rayonnement soit clair pour le bien de tous.

Inspirez longuement et activez le rayon rubis doré de la paix.
Soufflez lentement, et remplissez la bulle ou le dôme de lumière rubis et de paillettes d’or qui établissent et développent un puissant champ de radiation christique.

Inspirez longuement et activez le rayon jaune de la sagesse, puis le vert de l’abondance.

Soufflez et remplissez le dôme de sagesse et activez le vert comme un vortex qui brasse tous les rayons et renforce votre énergie.

Inspirez et imaginez un miroir qui s’installe tout autour de la bulle ou du dôme.

Soufflez en imaginant les vertus des rayons qui s’installent en vous et rayonnent de votre bulle sur tout ce qui vous entoure et sur la terre entière, apportant sagesse, paix, respect et lumière.

Remerciez la vie, pour cette bulle d’énergie sacrée rayonnante qui s’installe durablement autour de vous.

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Vous pouvez faire des bulles de protection en activant les rayons bleus, blanc et violet, autour de tout ce qui vous entoure ou pour aider des plantes, des arbres, des lieux à recevoir de l’énergie nourrissante.

Votre intention agit sur l’ADN par la communication instantanée qui se créé et par votre foi.

La foi, est l’assurance ferme et sans faille que ce que vous demandez avec enthousiasme existe déjà.

© 2013, Le Jardin de Joeliah

Vu sur http://www.reikilorient.com/article-la-bulle-sacree-rayonnante-121421341.html

Vous

Tendance du jour : l’adaptation

Vous pouvez avoir tendance à vous limiter par manque de confiance en vous et par peur de la vie en général. Alors pour éviter la stagnation qui vous serait néfaste, essayez de mettre la barre toujours un peu plus haut. Pour avoir une meilleure compréhension des choses de la vie, commencez par être à l’écoute de tout ce qui vous entoure et ouvrez-vous à ce qui vous paraît nouveau et à tout ce qui semble vous déranger. Acceptez d’être bousculé(e), c’est la meilleure façon d’assurer votre transformation.

Vous et les autres

Tendance du jour : l’humilité

Votre évolution sera déjà bien accomplie lorsque vous aurez expérimenté la subtilité de la vraie humilité. Pour la reconnaître, prenez conscience de la qualité de vos comportements. Si vous parvenez à prioriser autrui dans son désir d’exister, si vous êtes vous-même face aux autres sans courber l’échine et sans dominer, si vous pouvez vous affirmer sans rabaisser quiconque, c’est que vous avez atteint cet état. Sinon, ce n’est pas de la véritable humilité.