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Il arrive souvent que nous ne sachions que faire devant un problème.
La première chose pour le résoudre est de le comprendre dans sa totalité et pour cela nous avons besoin de prendre du recul.
Il est bon de noter sur une feuille ce qui arrive, ce qui a pu le provoquer et les conséquences envisagées à ce jour.
Sachant que le futur n’est qu’une succession de moment présents, nous pouvons alors modifier ce qui est probable…
C’est le secret du pouvoir de l’esprit qui agit dans la partie subconsciente.
Il est bon de se poser les bonnes questions :
Quelle solution aimerions-nous voir arriver ?
Quelle serait l’idéal si nous pouvions la choisir… ?
Écrivez cette solution idéale.

Ensuite, après cette phase mentale, il est nécessaire de passer à la phase action..

Voici un exemple de projet pour une personne ayant postulé pour un emploi :

Solution idéale réfléchie : « je suis embauché(e) dans telle entreprise avec un bon salaire. Je peux y développer mes talents. J’ai de bons collègues et des chefs sympas. Mes horaires sont adaptables et l’ambiance sympathique. Je peux m’y épanouir tout en gagnant bien ma vie et pouvoir ainsi bien éduquer mes enfants ».

Action concrète : la personne écrit ces phrases en gros et les colle un peu partout dans la maison de manière à pouvoir la lire à tout moment, sans oublier le lieu magique.. l’endroit de libération… les WC !

2/ Le soir au coucher et le matin au réveil, pendant 2m, elle répète ces phrases avec foi que c’est en cours de création, après s’être centrée dans son coeur et reliée à sa partie la plus haute, à son Soi supérieur, à sa Source, à Dieu, à l’Univers…
Durant la journée ; il est possible de répéter ces phrases comme un mantra ou de les chanter, ce qui est encore plus joyeux.
3/ En conduisant, en marchant, en balayant, en bricolant… elle peut répéter ces phrases et broder autour du genre ‘ce poste est parfait pour moi, je m’y sens déjà bien, grâce à ce poste je vais pouvoir me payer ma voiture….’. Bref, vivre comme si c’était déjà fait et remercier pour ce qui est en train d’arriver et qui sera super!

Il est important d’y croire et de garder une haute valeur de soi. « Je mérite ce poste, on peut me faire confiance, j’ai tous les talents nécessaires… »

Plus nous croyons avec foi et plus notre esprit enregistre… plus nous y mettons de joie et plus il accepte !

Attention simplement au saboteur intérieur dénigreur qui peut se manifester sous formes de pensées, ou par l’intermédiaire d’autres personnes : ‘et si je n’étais pas pris(e) ?… et s’il y avait quelqu’un de meilleur que moi ?… ‘ Ou : ‘penses-tu être capable ?’ ‘Es-tu assez compétent ?’…
Nous sommes champions pour nous empêcher d’être !

Sans réflexion et sans action, rien ne peut se faire en conscience.
Nous subissons… nous croyons que rien ne peut être changé, que c’est le destin, la faute des autres, alors que nous sommes l’aimant de nos créations.
Mais en s’habituant à créer sa vie en conscience tout devient possible !
Et une bonne habitude s’ajoutant à une autre… nous devenons constructeur conscient de notre vie, ce pour quoi nous sommes venus sur terre !

Bonnes solutions et bonnes créations !
Joéliah

Rédigé par : Joeliah

http://lejardindejoeliah.com
Vu sur http://reikilorient.wordpress.com/

Vous

Tendance du jour : être sous influence

Votre évolution dans l’amour peut parfois attirer sur vous des influences négatives perturbantes. Vous en prenez conscience lorsque vous vous sentez un tempérament plus agressif. Vous pouvez constater aussi une ambiance nerveuse autour de vous. Il est alors important de penser à purifier votre corps par l’hydrothérapie. Immergez-vous dans un bain, ou mieux prenez une douche, cela vous aidera à chasser ces mauvaises ondes. Si cela vous est impossible, passez-vous simplement de l’eau tiède ou froide sur le front. C’est aussi très efficace. Le baptême des chrétiens n’avait pas d’autre but à son origine.

Vous et les autres

Tendance du jour : les ondes que nous émettons

Vos pensées sont des émettrices d’ondes qui reflètent votre état d’esprit et que les autres reçoivent inconsciemment. C’est pourquoi, vous avez beau faire preuve de gentillesse, sourire et faire des actes, si vos sentiments ne sont pas purifiés, les autres risquent de vous repousser instinctivement. L’énergie d’amour qui rayonne de certains êtres est un aimant puissant qui attire. C’est le cas des enfants qui sont purs à leur naissance. On ne peut leur résister. Posez-vous constamment la question de savoir si c’est bien le cœur qui parle chez vous pour pouvoir, dans bien des cas, changer l’origine de ce qui vous anime.

S'aimer, se valoriser, s'apprécier, se donner de l'amour …. ces mots ne sont pas synonymes de vanité ou d'orgueil.
Ces mots sont la base du bonheur. Personne ne peut se dire heureux s'il se dévalorise sans cesse, s'il n'apprécie pas la personne qu'il (elle) est.

Se donner de l'amour en commençant par se dire des compliments quotidiennement, en de donnant du temps à soi pour pratiquer une activité que l'on apprécie et qui nous fait du bien (marche, lecture, relaxation …..).
Se respecter dans sa globalité, accepter ses qualités mais aussi ses défauts car oui nous sommes humains et la perfection n'existe pas alors cessons de la rechercher.

J'accepte chacune de mes émotions sans jugement, j'ai tout autant le droit de ressentir de la joie, du bonheur que de la colère ou de la tristesse. Il me faut les extérioriser afin de ne pas me noyer dans les ressentiments négatifs, je me donne la possibilité de faire un grand ménage en moi qui permet au bonheur de revenir rapidement en moi.

J'ai le droit de m'aimer et cela doit être ma priorité car il m'est impossible de vivre des relations harmonieuses en étant moi même carencé(e) de l'amour que je ne me porte pas.

Je me prends chaque jour dans mes bras, je nourris d'amour et de douceur cet enfant intérieur qui vit et vibre en moi.

Je m'aime, je me respecte, je suis fier(e) de moi et je me remercie pour qui je suis.

Cette canalisation fait partie d’une Lecture du But de l’Âme par Saint-Germain canalisée par Alexandra Mahlimay et Dan Bennack. Elle est reproduite avec le consentement de leur client.

Mon ami, JE SUIS Saint-Germain. Vous avez souvent découvert que la satisfaction de vos besoins humains fondamentaux peut vous donner le sentiment d’être hors d'alignement avec votre désir de créer quelque chose de valeur dans le monde. Vous vous êtes retrouvé en train de vous demander pourquoi vous ne pouvez pas satisfaire vos besoins physiques et émotionnels de base tout en parcourant, en même temps, un chemin de service éclairé à l'humanité.

Demandez-vous s'il n'y aurait pas une tension dans votre vie entre ce que vous voulez et avez besoin du monde physique, et ce qui, vous le pensez, vous apportera la plus grande joie dans un sens spirituel ?

Beaucoup d'entre vous ont vécu cette expérience. Vous avez fait cette expérience lorsque vous avez tenté de concilier votre désir sincère de parcourir un chemin spirituel, avec vos besoins de sécurité et de confort en tant qu’être humain. Vous percevez une sorte de conflit entre vos buts spirituels et vos besoins matériels, alors qu’il n’en est rien.

Au lieu de vous sentir frustré et de continuer à vivre ce conflit, pourquoi ne pas reconnaître que votre Âme a un plan et un but pour votre vie, et que vous pouvez soutenir ce plan et ce but de manière à prendre soin de votre vous humain, aussi ?

Une Meilleure Compréhension du Plan et du But de Votre Âme

Oui, il est vrai que beaucoup d'entre vous ont décidé de parcourir un chemin spirituel sur la Terre. Vous avez choisi d'aligner votre vie humaine avec le Plan et le But De Votre Âme, et c'est louable. Vous êtes également en droit de supposer que vous serez soutenu par l'Esprit pour le faire. Vous le serez. Mais vous devez savoir que l'humanité entretient une forte perception erronée à ce sujet, qui conditionne peut-être encore votre pensée.

Cette perception erronée peut être énoncée à peu près comme ceci : puisque que vous avez décidé de parcourir un chemin spirituel, tout dans le monde physique devrait être plus facile pour vous. Vos difficultés et vos défis devraient disparaître. Vous devriez être en mesure de vous consacrer à des activités plus élevées parce que vos besoins humains seront pris en charge par l'Esprit, sans que vous ayez à y faire beaucoup attention.

Eh bien, il n’y a rien de « mal » à entretenir cette croyance, tout comme il n'y a rien de particulièrement « bien » à ce sujet, non plus. Ainsi, au lieu de vous demander ce qui est bien ou mal à propos de cette croyance, pourquoi ne pas vous demander ce qui est vrai à son sujet ?

Quelle Est la Vérité au Sujet du Plan et du But de Votre Âme pour Vous ?

Il est vrai que, oui, vous êtes toujours profondément aimé par l'Esprit qui prend soin de vous. Mais il est également vrai que vous êtes responsable de prendre soin de vos besoins humains fondamentaux. Par exemple, vous avez des besoins de nourriture, d'amour, d’avoir un toit, des camarades, et bien plus encore. Et vous avez un rôle précis à jouer dans tout cela.

Vous êtes co-créateur avec l'Esprit en ceci, exactement comme dans tout le reste. Vous n'êtes pas seul à prendre soin de cela. Mais vous n’êtes pas non plus dispensé d’y participer. C'est indéniable. C'est la Vérité.

Rappelez-vous cette Vérité Fondamentale. Vous êtes un Être Spirituel, ici sur Terre, ayant une expérience humaine. Vous êtes une incarnation de votre Âme. Et comme nous l'avons déjà exploré dans de récentes émissions*, votre Âme a choisi d'être ici, afin de pouvoir vivre pleinement la Vérité de sa Divinité dans le royaume physique.

Satisfaire Vos Aspirations Spirituelles, et Vos Besoins Terrestres

Le chemin ultime que votre Âme a choisi est de revenir à un parfait compagnonnage avec Dieu. Nous en avons discuté dans une canalisation récente. C'est un chemin spirituel, bien sûr. Mais il vous implique aussi en tant qu’humain. Et parce que votre humanité est impliquée dans cette « marche sur le chemin », elle vous soumet à la perspective limitée de vos croyances. Rappelez-vous que votre moi humain est généralement guidé par ce que vous croyez être vrai, alors que votre soi spirituel est plus réceptif à la Vérité.

Le vrai problème, voyez-vous, est celui-ci... En vous accrochant à cette croyance qu'une fois que vous parcourez un chemin spirituel vos soucis et vos affaires humaines devraient tout simplement disparaître, il se peut que vous commenciez réellement à négliger votre humanité et les soins et préoccupations légitimes qu’elle exige de vous.

Vous oubliez l'essentiel : que vous êtes un être spirituel ayant une expérience humaine, et que vos besoins humains importent tout autant que votre identité spirituelle fondamentale.

Vous niez le fait que satisfaire vos besoins humains d’une bonne nutrition, d’un logement adéquat, d’un accomplissement personnel, et d’interactions sociales significatives vous aide à mener une vie équilibrée, parce que ces choses concernent votre physicalité, aussi bien que votre spiritualité.

Vous devez vous rappeler que lorsque vous honorez votre physicalité, vos aspirations spirituelles peuvent être satisfaites avec davantage de facilité, aussi. Oui, il existe un lien important entre votre physicalité et votre spiritualité. Si ça n’était pas le cas, vous ne seriez pas en mesure d'exister ici.

Comment pouvez-vous honorer cette connexion entre votre physicalité et votre spiritualité ? Vous commencez par reconnaître et aimer votre humanité, et ensuite vous vous demandez de quoi vous avez besoin pour vous sentir en sécurité dans le monde. Vous comprenez qu’en prenant soin de cela vous posez une fondation pour incarner et partager les choses de valeur spirituelle que vous avez apportées dans le monde.

Aussi, respectez vos besoins humains légitimes. Prenez soin de vous. Demandez-vous, quels sont ceux de vos besoins dont vous ne vous êtes pas encore occupé ? Passez du temps à explorer cela. Je ne vous demande pas d’en faire un drame ou un excès de romantisme. Il s’agit simplement d’observer et d’explorer ce qui vous appelle maintenant.

Et rappelez-vous s'il vous plaît que « les besoins » et « la pauvreté » ne sont pas la même chose. La pauvreté est une croyance systématique dans le manque, qui n'a aucun fondement dans la réalité. Lorsque vous vous reconnaissez régulièrement comme étant dans le besoin, vous finissez par miner votre estime de soi et votre confiance en vous. Vos besoins, au contraire, ne sont pas débilitants. Ils font tout simplement partie de votre patrimoine biologique. En outre, lorsque vous répondez à vos besoins, vous contribuez à votre expérience fondamentale du bien-être. Vos besoins incluent une alimentation appropriée, un toit convenable, des relations aimantes, et la pratique d'une autonomie personnelle compatible avec des groupes d’autres humains respectueux et coopérants.

Laisser Votre Humanité et Votre Spiritualité Marcher Ensemble

Vos besoins humains sont importants parce qu'ils font partie de votre expérience terrestre. Ne les niez pas, ne vous en cachez pas. Au lieu de cela, accordez-leur le respect et l'attention qu'ils méritent.

Cher ami, tous les aspects de votre vie humaine sont importants. C'est quelque chose que beaucoup négligent, surtout quand ils se focalisent davantage sur l'accomplissement de leurs intentions et désirs spirituels.

Comprenez s'il vous plaît que vous ne serez pas en mesure de vous aider dans votre croissance spirituelle, ou d’aider les autres, si vous ne prenez pas soin de manière appropriée du bien-être de votre vie physique. Alors, pourquoi ne pas le faire dès maintenant ? Rendez-vous compte de ce que vos besoins physiques sont tout aussi importants que vos aspirations spirituelles. Ils marchent la main dans la main, aussi longtemps que vous êtes ici sur la Terre. Assurez-vous donc de leur accorder la même importance. N'oubliez pas de vous engager activement dans la création d'une vie équilibrée pour vous-même à tous les niveaux... aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Ensemble ils constituent votre expérience terrestre. Comme mentionné précédemment, vous êtes un être spirituel ayant une expérience humaine. Vous êtes ici pour honorer et intégrer cela de votre mieux.

Lorsque vous le ferez, vous verrez que vous vous sentez plus épanoui dans votre vie. Parce que vous consentirez à être comblé par tout : la sagesse de l'Âme qui vous guide, les aliments nutritifs que vous mangez, le lit chaud dans lequel vous dormez, la musique merveilleuse que vous écoutez, et les amis aimants qui vous entourent. Tout cela est vécu sur la même échelle d'importance dans votre vie humaine. Si vous y consentez, cela permettra d'améliorer votre bien-être pendant que vous êtes ici sur Terre, et cela aidera les autres autour de vous à faire la même chose.

Merci, cher ami, d’être ici aujourd’hui. C’est une joie de partager ce temps et ce lieu avec vous.

Traduction AD
Page d’origine : http://joyandclarity.blogspot.fr/2010/07/supporting-your-souls-purpose-saint.html
http://www.anneduquesne.com/article-soutenir-le-but-de-votre-ame-121215565.html

Vous

Tendance du jour : la vie spirituelle

Il ne s’agit pas de passer par les privations, l’ascèse et encore moins les mortifications, qui sont des façons de vivre réservées aux mystiques. Il s’agit plutôt de vivre le quotidien avec un état d’esprit spirituel tout en étant bien ancré dans la vie matérielle. Le but étant de se purifier pour vivre de façon plus harmonieuse et atteindre le bonheur dans ce monde. Cela doit vous conduire naturellement à faire chaque chose avec amour, même les plus pénibles, à aimer chacun tel qu’il est malgré ses imperfections, à éviter tout ce qui peut nuire à votre corps, non pas par goût de la privation mais par souci de son équilibre.

Vous et les autres

Tendance du jour : le paradis c’est les autres

Ne recherchez pas la solitude ni le silence réservés à certains religieux, car c’est dans l’échange avec les autres que vous évoluerez. C’est ainsi que vous ferez vos meilleures expériences tout en devenant plus riche grâce à ce que chacun peut vous apporter.

Vous allez faire l’expérience d’un tout nouveau mode de vie, plus libre, propice à la créativité, car vous serez libérés de toute contrainte et limitation.

L’argent ne sera plus un soucis mais une simple énergie en mouvement. Les gens qui vont continuer de vous entourer deviendront de plus en plus aimants.

C’est ce que vous souhaitiez n’est-ce pas? Vivre libres et être aimés tels que vous êtes…

Maintenant que vous n’attendez plus rien de précis et que vous vous ouvrez à d’infinies possibilités, tout peut devenir réalité dans vos vies et tout peut se matérialiser.

Alors que souhaitez-vous? Prenez le temps de définir votre vision idéale des choses… Cette vision est en cours de matérialisation sur les plans éthériques dès que l’exercice est réalisé.

Lâchez prise sur la forme finale de cette vision et elle arrivera d’autant plus vite sur votre plan.

Nous ne vous avons jamais quittés, nous vous aimons profondément, alors que dans votre forme actuelle vous ne vous reconnaissez pas encore tels que vous êtes vraiment.

Et pourtant vous êtes divins. C’est ce que vous êtes en vérité. Admettez-le et vous retrouverez votre conscience divine d’autant plus facilement, et vos visions seront bien plus facile à matérialiser.

La communauté d’êtres éveillés en conscience, le grand rassemblement, sont l’une des visions de beaucoup de travailleurs de lumière. C’est même l’une de vos visions préférée n’est-ce pas?

Gardez-la en vos coeurs, telle qu’elle, et dans le présent faites ce que vous êtes. Soyez l’être divin, libre et puissant, aligné sur l’Amour de lui-même et des autres. Namaste.

Canalisation des êtres de lumière, par Aurélie Pech, le 24 octobre 2013.

Vous pouvez reproduire ce texte pour le transmettre à condition de ne pas le couper, ne pas modifier le contenu et de mentionner ce site: www.smilingsky.fr

Est-il possible « d’être » simplement ?

Je ne vais pas aller par quatre chemins, la réponse est OUI, heureusement ! Chacun a le droit d’être, sans rien à faire de particulier. Il suffit simplement d’accorder une attention au moment présent. C’est d’ailleurs quelque chose que j’apprécie beaucoup avec la pratique de la méditation. Il ne s’agit en effet pas d’une activité comme les autres dans le sens qu’elle nous permet d’appréhender différemment la vie et de la percevoir de manière plus ouverte.

En étant particulièrement sensible à ce qui est, chacun peut ouvrir son coeur, se libérer petit à petit de ses conditionnements et ainsi contribuer à l’amélioration de ce monde. Cette contribution peut prendre de multiples formes comme par exemple l’aide aux personnes souffrantes, l’éducation des enfants, la protection de la nature.

Dans la vie quotidienne et en complément de la méditation, voici deux petits exercices que j’apprécie beaucoup. En les pratiquant l’un après l’autre, vous en maximiserez les bénéfices.

L’arbre

Cet exercice de visualisation peut s’effectuer en quelques minutes n’importe où (notamment le matin dans les transports publics ou avant toute situation stressante comme un rendez-vous important).

Fermez les yeux
Concentrez-vous sur l’appui de vos pieds au sol
Visualisez des racines partant de chacun de vos pieds et allant s’enfoncer dans le sol
A l’inspiration, imaginez toute l’énergie que vous recevez grâce à vos racines
A l’expiration, utilisez cette énergie pour étendre encore votre réseau de racines
Accueillez ce que la terre vous offre et offrez à votre tour ce que vous avez
Laissez les branches de votre arbre se déployer
Exprimez de la gratitude pour cet échange
Ouvrez les yeux en gardant la conscience de votre arbre

Cet exercice peut se pratiquer soit debout, soit assis sur une chaise, pourvu que votre dos soit bien droit. Pour vous aider, vous pouvez vous imaginer que la chaise et votre corps font partie du tronc de l’arbre.

Se connecter à soi

Cet exercice de relation à soi vous aidera à prendre conscience de ce qui est à l’instant présent.

Connectez-vous à vous même
Soyez attentifs à votre ressenti, à votre état physique du moment ainsi qu’à celui de votre esprit. Ressentez simplement sans jugement. Il se peut que cela prenne un peu de temps. Ce n’est pas grave, regardez-vous avec bienveillance et cela viendra.
Ressentez ensuite tout ce qui vous entoure, les odeurs, la lumière, la température, le vent, etc.
Portez finalement votre attention sur l’intégralité de ce dont vous avez pris conscience, soit en même temps votre état corporel, votre état d’esprit et tout ce qui vous entoure.

Méditer c’est apprendre à être

J’apprécie la méditation car elle m’apprend petit à petit à développer mon attention.

C’est important car c’est ensuite grâce à cette attention que nous pouvons laisser être ce qui est et l’accueillir.

http://www.techniquesdemeditation.com/simplement-etre/

S’il y a de la peur c’est qu’il n’y a pas d’amour.

Quelque chose vous tracasse ? cherchez la peur.

Chaque fois qu’une émotion négative se présente à nous, il se cache derrière une peur.

En vérité, il n’y a que deux mots dans le langage de l’âme : la Peur et l’Amour.

La peur est l’énergie qui contracte, referme, attire, court, cache, entasse et blesse.

L’amour est l’énergie qui s’étend, s’ouvre, envoie, reste, révèle, partage et guérit.

La peur enveloppe nos corps dans les vêtements.

L’amour nous permet de rester nu.

La peur s’accroche et se cramponne à tout ce que nous avons.

L’amour donne tout ce que nous avons.

La peur retient.

L’amour chérit.

La peur empoigne.

L’amour lâche prise.

La peur laisse de la rancœur.

L’amour soulage.

La peur attaque.

L’amour répare.

Chaque pensée, parole ou action est fondée sur l’une ou l’autre émotion.

Tu n’as aucun choix à cet égard, car il n’y a pas d’autre choix.

Mais tu es libre de choisir entre les deux.

Ainsi, au moment où tu promets ton plus grand amour, tu accueilles ta plus grande peur car, aussitôt après avoir dit « je t’aime », tu t’inquiètes de ce que cet amour ne te soit retourné et, s’il l’est, tu te mets aussitôt à t’inquiéter de perdre l’amour que tu viens de trouver.

Cependant, si tu sais Qui Tu Es, tu n’auras jamais peur.

Car, qui pourrait rejeter une telle magnificence?

Mais si tu ne sais pas Qui Tu Es, alors tu te crois bien inférieur.

Fais l’expérience glorieuse de Qui Tu Es vraiment et de qui tu peux Être.

Le Dalaï Lama.

Son chant de guérison :

Om,Om,Om,
Om Tryambhakam Yajamhe
Sugandhim Pushtivardanam
Urvarkamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

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