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Blog

 

 

  • Astro Maya - Samedi 21 Décembre 2013

    Vous

    Tendance du jour : l’instinct

    Apprenez à vous comprendre, à vous écouter et à vous aimer. Écoutez en vous la voix profonde, celle qui n’est pas dirigée par l’ego, elle vous guidera dans vos expériences qui sont les moteurs de votre transformation. Acceptez ces expériences qui vous mèneront vers une connaissance de vous-même et vers l’énergie amour.

    Vous et les autres

    Tendance du jour : la douceur

    Vous avez des habitudes et des idées préconçues sur les autres. Cela vous éloigne d’eux et vous empêche de les comprendre. Commencez par écouter sans juger, essayez ensuite d’ouvrir votre cœur sans crainte, puis apprenez la confiance. Acceptez d’avance les conséquences d’une telle attitude car il faudra de la patience pour que celle-ci soit bien perçue et porte ses fruits.

     

    douceur

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  • Aimer et recevoir



    Aimez les autres, même s’ils sont différents de vous. Plus vous aimez, plus vous recevez mais pas forcément de ceux à qui vous avez donné car certains ne savent pas aimer, mais par la loi cosmique du retour vous recevez d’autres.

    Ce n’est pas important que vous envoyiez du bien à quelqu’un qui ne vous le rend pas, lorsque vous donnez et aimez, l’Univers vous rend l’amour et ce que vous donnez, l’énergie circule toujours.

    Faites des choses différentes et plus élevantes, les habitudes sont des pièges d’empêchement d’élévation. Prenez du temps pour vous, comme nous vous l’avons déjà dit, osez vous offrir des massages, du bien-être. Osez vous donner le meilleur.

    Unissez-vous à votre nature spirituelle, mettez vos pouvoirs au service de l’humanité.

    N’oubliez pas que tout ce que vous faites avec amour, est enregistré dans cotre ADN, dans la mémoire de votre âme et c’est ça qui va vous sauver.

    Votre richesse c’est votre fréquence que vous pouvez enrichir par vos actions de bienfaits, vos souhaits de bien pour les autres, vos envois d’amour.

    Chaque fois que vous critiquez, que vous jugez vous vous appauvrissez.

    Nous vous souhaitons de développer votre richesse intérieure, le service aux autres et à vous-même et votre richesse intérieure et extérieure.

    Aimez et transmettez l’amour à travers la matière quelle qu’elle soit même si parfois elle fait souffrir.

    Extrait d’enseignement des EnSeigneurs de Lumière reçus par Joéliah à Paris – dec 2013.
    lejardindejoeliah.com

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  • 21 décembre 2013, solstice important !




    Transmis par Monique Mathieu

    « Vous allez encore recevoir des énergies très importantes. Le solstice d'hiver, comme le solstice de printemps, sont importants.

    Le 21 décembre, de grandes et très belles énergies vous seront offertes venant à la fois de la Terre et de l'Univers.

    Il y aura une fusion entre les énergies émanant de votre Mère la Terre et celles émanant du Soleil, de votre système solaire et bien plus loin encore. S'associeront aux énergies que vous recevrez ce jour-là toutes celles que vous offrent vos Frères de Lumière (dont nous faisons partie) et également vos frères galactiques.

    Le 21 décembre, essayez d'être le mieux possible en vous, essayez de ne pas avoir de pensées inférieures, de vous sentir totalement dans l'harmonie, la paix, la joie et l'Amour et vous verrez que cela vous portera et éveillera en vous des facettes insoupçonnées de vous-mêmes qui vous aideront au niveau de l'énergie et de ce qui pourra vous transformer lors du passage de 2013 à 2014.

    Le passage de 2012 à 2013 a été presque moins important que celui de 2013 à 2014 ! Ce ne sont pas les mêmes circonstances, ce ne sont pas les mêmes énergies. 2013 vous a préparés à tout ce que vous devrez vivre et offrir en 2014.

    Vous serez plus dans l'investissement personnel, dans le don de vous-mêmes que vous ne l'avez été en 2013.

    Tant que vous ne serez pas suffisamment prêts, il ne vous sera rien demandé. Ce n'est d'ailleurs pas nous qui le ferons, c'est votre âme, c'est votre conscience élargie qui vous demandera d'offrir, de travailler pour la Lumière, d'être conscients de ce que vous devenez et de continuer à avancer fièrement sur ce chemin !

    Votre âme s'exprimera de plus en plus, c'est-à-dire que votre personnalité se trouvera un peu en retrait par rapport à ce que votre âme aura à exprimer mais vous ne vous en rendrez pas compte. Vous trouverez cependant que vous parlez mieux, que vous dites des choses de plus en plus belles et que votre comportement est différent. Votre âme s'exprimera de plus en plus. Elle parlera à votre cœur.

    Que cette année se termine dans la joie, dans la sérénité, dans la fraternité et surtout dans l'Amour vrai et non dans l'amour illusion. »


    Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :
    - qu'il ne soit pas coupé
    - qu'il n'y ait aucune modification de contenu
    - que vous fassiez référence à notre site http://ducielalaterre.org
    - que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu.

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  • Vivre avec Intégrité




    Une canalisation de Saint-Germain par Alexandra et Dan, extraite d’une lecture du but de l’Âme et reproduite avec le consentement de leur cliente.

    « Cher Saint-Germain, ma famille traite mon mari avec un manque total de respect. Cela me fait mal d’en être le témoin. J’ai essayé de leur pardonner leur ingérence dans notre vie, mais je découvre que j’en suis incapable. Leur négativité permanente m’empêche de leur pardonner et de guérir cette blessure. Pouvez-vous m’aider, s’il vous plaît ? »

    Très chère amie, JE SUIS Saint-Germain. Le but de votre Âme dans cette vie est de vivre en accord avec votre plus haute vérité et votre plus haute intégrité. Puisque cette manière de vivre est tellement importante pour vous, vous réagissez naturellement et très fortement au comportement inapproprié des membres de votre famille. Ils ont perdu l’intégrité de leurs principes supérieurs, et leurs actes vous le montrent de manière très évidente.

    Vous devriez vous féliciter de l’avoir remarqué, mais ne pas y accorder davantage d’attention. Vous ne pouvez faire que très peu de choses en ce moment sans aggraver la situation et les ancrer plus profondément dans leurs convictions erronées.

    Vous devriez plutôt vous concentrer sur vous-même. En particulier, vous devriez être attentive à de ne pas développer de croyances tout aussi fortes et convaincantes au sujet de ce que sont les choses. Les membres de votre famille ont déjà fait cette erreur. Et tandis qu’ils dépensent beaucoup d’énergie émotionnelle pour défendre leurs positions, leurs cœurs en souffrent.

    Faire Confiance à votre Sagesse Intérieure

    Pourquoi ne pas rester alignée avec les Vérités les plus Élevées gravées dans votre cœur, plutôt que de vous cacher derrière vos fortes croyances sur ce qui vous a été fait ? Croire que ces transgressions peuvent vous blesser ne fait que leur donner une apparence de réalité dans votre esprit. Si, au lieu de cela, vous écoutez votre cœur, vous allez vous souvenir que vous êtes tous des Enfants de Dieu.

    Pour le faire vraiment, vous devrez faire confiance à votre sagesse intérieure. Qu’est-ce que la sagesse intérieure ? Votre sagesse intérieure ou intuitive est quelque chose qui se révèle à vous dans vos émotions, et vous y accédez à travers votre cœur. Cela ne peut pas venir des croyances que vous avez sur ce qui vous est arrivé, ni émerger du ressentiment que vous pouvez éprouver parce que vos convictions et vos principes ont été violés.

    Plus vous vous focalisez là-dessus, plus vous aurez de difficulté à guérir la trahison de confiance qui s’est produite entre vous et votre famille, et à affronter les plus grands défis pour ouvrir de nouveau votre cœur.

    Vous serez convaincue d’avoir raison et qu’eux ont tort, et vous serez déterminée à suivre cette ligne avec votre famille jusqu’aux pires extrémités. Mais l’intensité de vos convictions rendra également difficile pour vous de guérir cette situation avec compassion et bienveillance, et ainsi de vous libérer pour passer à autre chose.

    Bénir, Laisser aller et Pardonner

    Nous vous encourageons à ne pas réagir avec colère contre les membres de votre famille à cause de cette trahison de vos croyances et de vos principes. Ceux-ci SONT importants, c’est vrai. Mais il est possible que vous vous cachiez intellectuellement derrière eux afin de vous protéger de la douleur et de la trahison que vous ressentez. La colère et l’amertume que vous ressentez envers votre famille sont des émotions secondaires qui ne font que masquer les sentiments profonds de rejet et de perte que vous éprouvez. C’est cela qui a maintenant besoin de votre guérison et de votre pardon.

    Ce qui pourrait être plus productif serait de vous autoriser à ressentir profondément votre chagrin à ce sujet — puis de laisser aller, avec votre bénédiction intérieure, ces membres de la famille difficiles. Bénir les membres de votre famille signifie les remettre à la direction de leur Soi Supérieur d’une manière qui vous permet d’avancer et de vivre votre vie avec la grâce et la dignité que vous désirez.

    Ensuite, s’ils commencent à voir plus clairement la situation et veulent rétablir le contact avec vous, vous pourriez essayer de nouveau, mais seulement si cela vous semble juste. D’abord, vous pourriez avoir besoin de commencer par « tâter le terrain ». Cela signifie que vous devriez reprendre progressivement une relation avec eux ; discerner avec prudence la profondeur de leur transformation, sans fermer votre cœur pour protéger vos émotions comme vous l’avez fait dans le passé.

    Tant que vous vous accrocherez à votre colère et à votre ressentiment, vous serez incapable de gérer vos sentiments de douleur les plus profonds, et de leur offrir le pardon, la bénédiction et la libération qui vous guériront. C’est en permettant à vos émotions profondes d’atteindre un point de pardon que vous allez vous guérir vous-même, et aussi laisser la porte ouverte à une réconciliation ultérieure possible avec votre famille, à condition qu’ils apportent des changements significatifs dans leur attitude et leur comportement.

    Pour le moment, vous devez être ferme et constante dans votre choix de laisser aller ces membres difficiles de la famille. Mais s’il vous plaît pensez bien à les bénir, puis à les laisser aller vers l’amour et la guidance de leur Âme et de leur Soi Supérieur. Cela vous aidera à vous dégager de cette situation, et vous permettra de vous guérir de l’épreuve.

    Ce que vous allez découvrir est que, grâce à votre propre guérison de cette blessure émotionnelle et à la bénédiction et la libération des membres de votre famille, vous allez créer pour eux la plus grande possibilité de changer aussi. Vous allez créer un chemin de guérison qu’ils pourront parcourir — s’ils le décident — mais sans la nécessité pour vous de les affronter à nouveau avec colère.

    S’ils sont vraiment en lien avec vous, alors ils trouveront leur chemin de retour par eux-mêmes… Mais si non, alors il est préférable de les libérer avec votre amour et vos bénédictions, et de guérir votre propre cœur.

    Vivre avec Intégrité

    Vous n’êtes pas ici pour combattre leur colère avec votre colère, ni pour combattre leur comportement de contrôle en les contrôlant à votre tour.

    Au lieu de cela, vous êtes ici pour offrir de la gentillesse, de la compréhension et de la conscience à chaque fois que c’est possible — à vous-même pour commencer, puis aux membres de votre famille, s’ils sont réceptifs. En faisant cela, vous allez vous élever à un autre point de conscience et inviter silencieusement tous les autres à faire de même.

    Vous le ferez avec une persistance tranquille qui témoignera de votre intégrité. Et vous sortirez alors du conflit une fois pour toutes.

    C’est le message que nous avons pour vous aujourd’hui, chère amie. Merci de nous permettre de le partager avec vous. JE SUIS Saint-Germain.

    Traduction AD
    Page d’origine : http://joyandclarity.blogspot.fr/2012/05/living-with-integrity-saint-germain.html
    http://www.anneduquesne.com/article-vivre-avec-integrite-121621470.html

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  • Astro Maya - Vendredi 20 Décembre 2013

    Vous

    Tendance du jour : le fleurissement


    Décidez aujourd’hui de ce que vous voulez être demain. Réalisez que vous êtes une terre fertile dans laquelle mûriront les plus belles fleurs et les plus beaux fruits. Vous êtes unique et vos qualités sont prêtes à se manifester si vous leur donnez une chance de germer. N’attendez pas le moment parfait pour planter vos graines. Ayez confiance en votre intention de maintenant et avancez le premier pas vers votre accomplissement.

    Vous et les autres

    Tendance du jour : l'énergie vitale


    Faites en sorte que soit toujours respectée votre liberté individuelle. Personne ne doit vous forcer à rien. La tentation est grande de s’appuyer sur une institution ou un groupement pour trouver une aide dans la recherche d’une vie meilleure. Or, votre épanouissement ne peut se faire que dans un respect total de votre libre arbitre. Sachez qu’il vaut mieux ne compter que sur vous-même pour trouver des réponses à vos questions existentielles. Vous avez tout à l’intérieur de vous, il vous suffit d’essayer de ressentir profondément les choses et de suivre vos propres convictions.

     

    femme fleurs

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  • Astro Maya - Jeudi 19 Décembre 2013

    Vous

    Tendance du jour : le renouveau

    Débarrassez-vous de ce qui vous pénalise et qui vous retarde dans votre évolution. Quittez vos ombres pour vous diriger vers la lumière. Ayez une bonne opinion de vous-même. Ne vous sous-estimez jamais car vous êtes une créature magnifique, douée d’un esprit créatif qui a besoin de s’exprimer. Il vous suffit de le vouloir pour y parvenir. Répétez-vous quotidiennement que rien ne vous est impossible.

    Vous et les autres

    Tendance du jour : l'intuition


    N’hésitez pas à partager les opinions des autres pour permettre à votre ego de se dilater. Abandonnez vos attitudes rigides qui vous empêchent de communiquer. Ne craignez rien ni personne afin d’avoir l’esprit ouvert et le cœur disponible. Ignorez les défauts, voyez les qualités. Reconnaissez votre potentiel et celui de ceux qui vous entourent. Sachez découvrir en chacun l’étincelle qui s’y cache.

     

    boule mer

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  • Le courant de réception dans notre vie



    Pamela transmet la Terre. Traduit de l'Anglais par Christelle Schœttel.

    Chères femmes et chers hommes,

    C'est la Terre qui vous parle. Je vous souhaite la bienvenue du fond du cœur, un cœur qui bat en vous. Je circule en vous et je suis avec vous et je veux vous soutenir et vous donner ce dont vous avez besoin. Vous êtes connectés à moi dans et par votre corps, je vous envoie continuellement des signaux d'invitation. Écoutez-moi. Je vous parle à travers votre corps. Prenez maintenant un moment de repos et de détente de sorte que vous puissiez ressentir ma présence en vous.

    Votre conscience est Lumière et vous pouvez l'imaginer comme une sorte de rayon. Ce trait de Lumière peut se focaliser de diverses façons pour permettre à la Lumière de resplendir. Votre conscience est une concentration d'intelligence qui est neutre en soi, parce qu'il n'y a pas en elle de processus de pensée, dans le sens de juger ou d'ordonner. C'est une manière d'être plus neutre, plus objective, et vous êtes cette conscience.

    Cette conscience est descendue dans un corps, dans ce corps que vous avez maintenant, celui grâce auquel vous vivez maintenant. Remplissez votre corps de votre conscience, en commençant par les pieds. Laissez votre attention s'écouler dans vos pieds, sans aucune expectative, ni motivation. Vos pieds trouvent cette attention merveilleuse, ils baignent dans votre conscience. Ressentez la Lumière s'écouler le long de vos plantes de pieds, vos orteils, vos talons. Ressentez comme la lumière vous détend. Laissez-la voyager vers le haut, lorsque vous focalisez votre attention sur vos chevilles, vos mollets, vos genoux et jusqu'à vos cuisses, vos hanches et votre pubis. Laissez votre Lumière affluer dans cette zone de votre abdomen. Prenez votre temps pour faire ceci de sorte que vous vous sentiez réellement ancrés dans votre corps. Ressentez la Lumière de votre conscience affluer en douces vagues ondoyant dans vos jambes et votre abdomen. Ressentez comme votre esprit commence à se détendre et devenez pleinement conscients que vous êtes conscience. Vous êtes lumière.

    S'il y a des pensées, observez-les, de la même manière que vous observeriez des sons extérieurs tels que l'aboiement d'un chien. Vous n'êtes pas l'aboiement d'un chien et vous n'êtes pas vos pensées. Vous êtes la conscience qui perçoit cela. Ressentez l'espace ouvert de votre conscience. Vous êtes cet espace, l'espace entre les pensées, entre les nombreux stimuli et sensations dans votre tête et dans votre corps. Ressentez comme cette conscience est libre, elle regarde toutes ces sensations et elle interagit de manière enjouée avec elles. Quand votre Lumière est si détendue et libre, quand elle se connecte dans l'ouverture avec votre corps, votre côté "terre" est nourri. C'est la Lumière la plus guérissante que vous ayez jamais reçue. La Lumière de votre âme, de votre conscience individuelle. Cette Lumière a une puissance de guérison, permettez-lui donc d'affluer vers un endroit de votre corps où il y des tensions accumulées. Un endroit que vous reconnaissez comme votre "talon d'Achille", un point faible, dans votre corps. Là encore, sans aucun jugement, d'une façon très douce et très objective, permettez à votre lumière d'affluer vers cet endroit. C'est ainsi que l'équilibre est restauré.

    Aujourd'hui, je veux parler du courant de réception dans votre vie. La meilleure façon de recevoir est de vous accepter tels que vous êtes. Avec la Lumière qui est en vous, vous regardez votre humanité, vos ressentis, vos émotions, vos peurs, ou votre obstination, vous les entourez de cette Lumière douce et objective. C'est alors seulement que vous créez le terrain fertile nécessaire pour recevoir. Le désir le plus cher d'un être humain est d'être enlacé, d'être regardé avec amour, d'être reconnu, d'être étreint par une mère avec un amour inconditionnel. Cela donne de la sécurité et de la tranquillité. Dans cette sécurité, dans cette sérénité, vous commencez à rayonner. Vous êtes qui vous êtes, naturellement, comme une fleur sort de son bourgeon. Quand son terrain est fertile, la fleur naît et commence à s'épanouir naturellement avec le rayonnement qui est le sien.

    Dans cette vie, vous êtes censés ressentir cet amour inconditionnel envers vous-mêmes. C'est un grand défi, parce qu'il y a une tendance tenace chez les êtres humains à chercher l'amour en-dehors d'eux-mêmes. La peur et l'incertitude vous amènent à chercher au-delà de vous. Vous essayez de vous nourrir d'énergies extérieures pour vous combler, vous sentir enlacés, et avoir ce sentiment d'appartenance. Mais votre chemin est différent. Votre exigence la plus forte et la plus sacrée est de vous accepter vous-mêmes en dépit de toutes influences extérieures, de vous enlacer avec cette Lumière aimante que vous êtes et cela inclut ces aspects sombres et profonds que vous aimeriez cacher et que vous ne voulez pas vivre. L'instrument avec lequel vous pouvez vous aimer, vous accepter et vous enlacer est déjà en vous : c'est la Lumière dont je viens de parler, la conscience que vous êtes. Ressentez-la quelques instants au fond de votre abdomen. C'est une Lumière qui n'est pas de ce monde et qui n'est pas limitée par le temps, l'espace ou la forme. C'est une Lumière éternelle qui est complètement vôtre et unique. Ressentez cette Lumière qui est la vôtre.

    Vous avez permis à la Lumière de votre conscience de circuler dans vos jambes et dans la région de votre pubis et de votre abdomen. Je vous demande à présent d'amener cette Lumière plus haut, dans la région de votre plexus solaire qui se trouve dans votre estomac. Permettez à la Lumière d'affluer vers cet endroit très calmement et objectivement. Le plexus solaire est un centre très important. Il y a quelques jours, nous avons évoqué la façon dont vous pouviez agir comme intermédiaires entre la puissance des cieux et celle de la Terre, entre le courant de votre âme et celui de votre corps. Votre plexus solaire est littéralement au centre de cette interaction. En un sens, c'est le médiateur. La personnalité terrestre que vous êtes trouve là ses fondations.

    J'aimerais vous parler de cette personnalité terrestre. En un sens, la personnalité terrestre est une sorte de navigateur qui doit gérer beaucoup d'influences diverses et qui doit intégrer de manière équilibrée l'inspiration reçue d'en-haut, celle de l'âme, avec les forces émotionnelles issues de l'enfant intérieur. Le corps terrestre doit tenir compte de tout cela en même temps que des influences extérieures : les gens, les situations, les difficultés.

    La dernière fois, nous avons parlé des deux sortes d'influences qui peuvent vous faire sortir de votre équilibre et causer une rupture. L'une était la peur et l'autre, le contrôle, la volonté de manipuler. Si vous regardez maintenant le centre de votre plexus solaire, imaginez que c'est le siège de l'ego. Cette partie de vous qui doit faire la médiation entre toutes ces influences et ces apports différents et agir dans ce monde du temps et de l'espace, de la forme matérielle. Je ne vois pas l'ego comme quelque chose de mauvais. Je le vois comme une nécessité, étant donné qu'il est nécessaire dans ce monde pour équilibrer toutes les énergies différentes et que vous puissiez vous exprimer dans cet environnement terrestre. Il vous permet de donner et de recevoir.

    Bien. Il y a en gros deux pièges pour l'ego qui est situé dans votre plexus solaire : l'ego peut soit se rendre trop petit, soit se rendre trop gros. S'il se rend trop petit, il se retire énergétiquement à l'intérieur de votre plexus solaire et se trouve dans un état intense de peur, d'anxiété et de tourment. Il pense constamment qu'il n'y arrive pas, qu'il n'est à la hauteur, qu'il a besoin des autres, qu'il est impuissant. Regardez en vous si vous reconnaissez ce type d'ego. Voyez si parmi les influences majeures que vous rencontrez dans votre vie, le potentiel de votre âme, les exigences émotionnelles de votre enfant intérieur, les pressions du monde extérieur, vous avez souvent le sentiment que tout cela est trop pour vous. Voyez si votre ego évoque la peur et s'il veut se cacher ou si vous avez une difficulté à prendre votre espace personnel ou si vous cherchez des excuses ou des façons d'échapper à cette réalité terrestre. Tout cela, ce sont des formes que prend un ego trop petit, régi par la peur ou même parfois, traumatisé.

    Il y a aussi la possibilité d'un trop gros ego. Cela aussi se fait sentir dans la région du plexus solaire. Un ego trop gros a l'air en quelque sorte gonflé et forcé. Il est trop dans le vouloir. Un ego trop gros surestime sa capacité à mettre les choses en place tout seul, à façonner et à diriger le monde. Il pense continuellement "J'ai besoin d'organiser ça. Je veux mettre cela en place, sinon les choses n'iront pas bien sans moi". Il veut garder le contrôle et ainsi, il limite ses propres possibilités. Lorsque l'ego veut exercer trop de contrôle, irrévocablement, il se ferme au courant d'impulsion issu de l'âme. On peut dire que ce sont des œillères ou une vision restreinte, en tunnel, quand on veut trop contrôler les choses à partir d'un ego trop gros. Aussi, un gros ego a souvent peu de connexion avec l'enfant intérieur. Les émotions et les signaux émotionnels issus de l'enfant sont soit ignorés soit considérés comme gênants. L'ego veut foncer pour réaliser ses objectifs. Il vous garde enfermés dans sa vision restreinte. Regardez en vous si vous reconnaissez ce trait de caractère. Voyez s'il y a eu des moments dans votre vie où vous vous êtes accrochés aux objectifs de votre ego et que vous aviez peur de lâcher prise.

    Généralement, on trouve ces deux aspects chez la plupart des gens. Parfois, chez une personne il y a une emphase plus grande sur l'aspect d'un ego trop petit, alors que chez une autre, c'est celui d'un ego trop gros qui leur joue des tours. Mais dans tous les cas, vous serez finalement coupés de votre cœur, de votre âme et de vos émotions. La façon de revenir à votre centre, de permettre la restauration de l'équilibre, est d'aller vers une réouverture du canal de l'âme et de l'enfant intérieur. C'est en vous regardant avec amour et en observant de manière objective ce que vous êtes en train de faire. Est-ce que vous nourrissez des pensées désobligeantes et répressives à votre égard ? Est-ce que vous vous rapetissez ? Vous créez alors une histoire autour de cette idée, disant que les choses ne peuvent pas être autrement et que c'est très bien comme ça.

    Examinez cette histoire en détails. Regardez-la attentivement pour voir comment cette histoire est régie par la peur, par un ego qui n'ose pas prendre sa place, son espace personnel, qui n'ose pas se faire confiance ni avoir confiance en sa force. Entourez cet ego d'amour, de compréhension et de gentillesse.

    Quand votre ego penche trop dans l'autre direction, quand il refuse de lâcher prise et qu'il insiste pour régenter, réguler toutes choses, prenez conscience de cette structure de croyance mais faites-le en le regardant d'une manière gentille et compréhensive. Riez de la montagne que vous vous faites d'une chose quand vous adhérez obstinément à une vision restreinte. Laissez-vous surprendre plaisamment par des nouvelles possibilités. Souvenez-vous que c'est souvent une vertu de ne pas connaître quelque chose, d'être ouverts à la nouveauté.

    Pourquoi je parle aujourd'hui de ces deux formes d'ego déséquilibré ? Parce que c'est la clé pour recevoir ce que la vie veut vous donner. Vous vous déconnectez du courant de réception quand vous vous rendez trop petit ou trop grand. Le fait de voir ces tendances en vous, et en leur souriant, naturellement, vous revenez à votre centre. Ressentez cela quelques instants. Visualisez derrière ou à côté de vous, votre âme et devant ou à côté, votre enfant intérieur. Ressentez le potentiel immense et sage de votre âme qui connaît tellement plus de choses que vous, avec votre mental humain. Faites-lui confiance !

    Imaginez que dans votre plexus solaire vit un petit personnage, homme ou femme, un personnage qui représente votre ego et regardez-le ou la très objectivement. Est-ce que ce personnage va en tête et qu'il essaie de tout ordonner ? Ou bien est-il en retrait, parce que tout est trop pour lui, trop accablant, et que cela suscite trop de peurs en lui ? Regardez quel mouvement votre ego est tenté de faire, vers l'avant ou en retrait ?

    Enfin, imaginez que votre ego est équilibré et que ce personnage dans votre plexus solaire est debout, dans une position droite. Il est connecté avec votre âme et avec les cieux par le haut et avec votre corps et la Terre par le bas. Ressentez comme cela est d'un grand soutien et libérateur pour votre ego, pour votre personnalité. Tout devient plus libre et plus fluide. C'est un doux courant d'amour inconditionnel. Permettez à ce courant de circuler et de vous élever.





    ©Pamela Kribbe

    www.jeshua.net/fr

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  • 10 Façons de gagner de l'énergie

     

    ENERGIE



    1. Faites une chose à la fois ! Même si je sais, mesdames que nous sommes très efficaces dans le multitâches, il n’en reste pas moins que cela nous épuise parfois. Alors, plutôt que de jouer au bulldozer et tout pousser en même temps, mettez des priorités et faites une chose à la fois. Croyez-moi, même si cela ne vous semble pas plus rapide, cela vous épuisera moins !

    2.Dans la continuité de ce premier point, évitez d’enchainer actions sur actions comme si c’était une course contre la montre !! Une action, une toute petite pause. Une action, une autre petite pause. Je n’ai pas dit 1h de pause ! Il suffit de quelques minutes : sortir et respirer l’air extérieur, écouter une chanson, lire une page d’un magazine qui vous plait, boire un verre d’eau, manger un fruit… Pourquoi ? Chaque petite pause vous permet de remettre votre compteur d’énergie à jour. Si vous ne le faites pas, vous épuisez votre énergie sans jamais faire le plein et vous terminez sur les genoux !

    3.Retirez les ordinateurs, les télévisions, les téléphones portables de votre chambre. Si les ondes étaient colorées, vous ne verriez plus qui dort à côté de vous, tellement elles sont nombreuses autour de vous ! Le sommeil a besoin d’un espace sain.

    4.Quand vous mangez, que faites-vous en même temps ? Vous lisez, vous regardez la télévision, vous écrivez votre liste de courses, vous téléphonez ? Essayez de manger et de penser à ce que vous mangez ! Préparez-vous de bonnes choses, faites une belle assiette même si ce n’est qu’un sandwich et profitez-en. C’est aussi parait-il un moyen efficace pour ne pas prendre de poids. Est-ce donc si difficile de ne rien faire d’autre en mangeant ? Essayez au moins une fois par jour, le soir, par exemple.

    5.Planifiez du temps pour vous dans votre agenda. Une heure minimum par semaine. Respectez ce rendez-vous avec vous-même comme si c’était un rendez-vous chez le médecin. Prévoyez d’y faire quelque chose que vous aimez : un bon bain relaxant avec parfums, bougies, musique …, un petit repas avec un(e) ami(e), une heure de lecture dans un fauteuil près d’un feu de bois….

    6.Déléguez ! Ne feriez-vous pas par hasard tout vous-même pour être certain que ce soit fait comme vous le voulez ? En faisant cela, peut-être dépensez-vous beaucoup d’énergie et cela ne vous rapporte pas vraiment au bout du compte. Alors, si certaines choses moins importantes peuvent être faites par quelqu’un d’autre, passez outre de votre perfectionnisme et faites d’autres choses plus importantes. Pour ceux d’entre vous qui ont de jeunes enfants, un chouette tableau des charges bricolé avec eux pourra vous alléger les soirées car chacun aura une responsabilité dans la maison.

    7.Regardez de temps en temps un bon film et riez ! Rien de plus salutaire qu’un bon moment de plaisir.

    8.Lâchez-prise. Votre train est en retard ? Que pouvez-vous y faire ? Rien, n’est-ce-pas. Ayez toujours avec vous de quoi vous occuper (livre ou autre) et patientez. Si vous vous énervez, vous chutez de plus de 50% dans votre énergie ! Pour rien ! Au volant, même si celui qui est devant vous est trop lent, pensez deux minutes à autre chose et vous verrez, comme par hasard, il va mettre son clignoteur et dégager ! Vous continuez votre chemin et votre niveau d’énergie est intact. Vous êtes en retard et vous êtes prêts à mordre le volant ? Faites confiance à l’univers et exprimez votre certitude d’arriver à l’heure en toute sécurité. Mettez la musique et faites confiance. Neuf fois sur dix, vous serez surpris d’être déjà arrivé.

    9.Début de journée, vous avez mal la tête rien qu’à penser à la multitude de choses à faire. Prenez un papier, écrivez tout ce que vous devez faire. Déjà, vous vous libérez l’esprit et vous verrez, qu’après tout, c’est faisable et il n’y a pas de quoi stresser. Barrez au fur et à mesure et je suis certaine qu’en fin de journée, il restera du temps pour vous. A ce propos, les livres de Dominique Loreau (L’art de la simplicité et L’Art des listes) pourraient vous plaire.

    10.Redevenez enfant parfois. Jouer avec des enfants et se remettre dans leur monde fait tant de bien. Faites comme si ! Vous vous souvenez : « On disait que tu étais …. ». Si vous n’avez pas de jeunes enfants autour de vous, repassez-vous un bon dessin animé, souvenir de votre enfance…

    ~Bernadette Harvengt
    http://www.bharmonymegastore.com/

    https://www.facebook.com/EveilFeminiteSacree

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