Ralentir

Nous voulons acquérir de nouvelles connaissances, améliorer notre sort, réaliser nos rêves, nous donner ses objectifs, se faire un plan A, B, C… Nous voulons voyager, voir le monde, découvrir d’autres cultures.

Nous voulons être dans le coup pour les nouvelles technologies, les dernières informations, la politique, l’actualité. Il nous faut avoir une opinion sur tout. Nous voulons plaire et être aimés et pour ce faire, nous sommes souvent prêts à faire bien des choses. Nous courons du matin au soir, écourtant de plus en plus nos nuits de sommeil, ignorant les besoins et les signaux de notre corps, oubliant les simples notions de prendre son temps et de respirer calmement.

On dirait que parfois juste VIVRE, ce n’est pas suffisant…

Alors, STOP !

Ça suffit la course contre la montre, comme si on pouvait gagner à ce jeu! Ça suffit toujours en vouloir plus, davantage, tout le temps. Ça suffit vouloir être mieux, plus ceci, moins cela. Ça suffit les comparaisons pour savoir si nous sommes assez.

Il est temps d’apprendre à conjuguer le verbe ralentir dans toutes les sphères de notre vie et à tous les temps : j’ai ralenti, je ralentis, je ralentirai !

Car c’est en ralentissant que nous apprendrons à respirer, à redécouvrir nos 5 sens et notre sixième sens! À éprouver de la gratitude. À écouter notre corps, notre cœur. À voir les beautés de la nature. À redécouvrir la richesse des partages humains. À se souvenir combien il fait bon ne rien faire. Sans se sentir coupable.

Je ne crois pas que nous soyons sur terre pour courir du matin au soir, se coucher épuisés, se lever épuisés et recommencer. Je ne crois pas que notre mission doive se réaliser à la course sans temps d’arrêt pour soi. Au contraire.

Je crois que le temps peut être notre pire ennemi mais il peut être aussi notre plus précieux allié. La différence réside dans la valeur que nous accordons à notre Vie. Dans l’Amour que nous avons pour nous. Dans la conscience du moment présent.

Deux mots devraient désormais cohabiter en permanence dans nos vies et devenir inséparables : RALENTIR et VIVRE. Ralentir POUR vivre.

Diane Gagnon

Source : https://lasolutionestenvous.com/