respirer

Dans l’avenir on arrivera de plus en plus à comprendre qu’il y a dans l’être humain des forces capables de remédier à n’importe quelle maladie. Oui, on sait des cas où des malades qui étaient condamnés par les médecins ont réussi à se guérir.

Comment ? Par la volonté, par la pensée. Tous n’y arrivent pas, bien sûr, car il faut avoir certaines facultés développées, et puis cela dépend aussi du genre de la maladie, mais c’est possible. Oui, il y a encore beaucoup de découvertes à faire.

C’est le côté subtil qui domine le côté épais, c’est l’esprit qui domine la matière.

Par notre nez pénètre mille et une odeur, mille et une fragrance.

Des notes qui nous enivrent, nous rendent léger, nous donne faim ou nous rappellent des morceaux d'enfance.

Il y a aussi des odeurs nauséabondes, désagréables ou parfois même qui nous retournent le cœur.

Certains aiment que leur intérieur soit parfumé ou se parfumer soi-même avant de sortir de chez soi.

Les Guides Angéliques, canalisé par Taryn Crimi

Aujourd’hui, nous aimerions prendre le temps de partager notre point de vue si nous pouvons dire qu’autant d’entre vous se heurtent à des obstacles plutôt difficiles ou frustrants pour vous-même en ce moment. Certains d’entre vous manifestent de petits désagréments tandis que d’autres ont l’impression d’être confrontés à des défis importants et difficiles.

Votre doute fait partie de votre humanité, votre connaissance est de votre âme. Ils s’entremêlent de plus en plus. Chaque fois qu’un doute surgit, il me semble familier, un penchant vers une vieille façon de penser ou une vieille pensée, comme ce que je fais ici ? ou que puis-je faire à ce sujet ?

La respiration consciente consiste à respirer en étant présent en conscience. C’est le recours le plus simple, lorsqu’on se retrouve pris dans l’emballement des pensées du mental, un excès d’émotions positives ou négatives, une fatigue physique… La respiration consciente permet de se recentrer, de poser notre conscience dans le corps et dans le moment présent.

La respiration est notre première source d’énergie physique, se connecter à elle nous permet ainsi de nous brancher à la source de notre vitalité, de nous ressourcer.

Lady Nada transmis par Sylvain Didelot

Retranscription Michèle Grébois,

Bonsoir à tous, je suis Lady Nada.

Mon essence et mon énergie sont aussi ce que vous appelleriez une énergie et une essence extraterrestre, mais peu importe. Je suis venue vous aider un peu, vous assister un peu dans votre naissance intérieure, de quelques conseils, de quelques pratiques, vous aidez à comprendre un peu plus ce qu’est l’amour qui va pouvoir vous aider à vous transformer.

Les émotions sont comme des boussoles qui nous guident, nous poussant à l’action dans la plupart des cas (pas dans tous, pensez par exemple, que la peur peut avoir un effet paralysant). Mais que se passe-t-il quand nous les laissons prendre la télécommande, avec toute leur énergie et sans aucun contrôle ? Tout d’abord, le plus probable, c’est que nous agissons avec trop d’intensité, ce qui peut influencer notre auto-estime, surtout dans la confiance que nous avons en nous-même.

Déjà utilisée dans la gestion du stress, la cohérence cardiaque s’utilise également dans les troubles du comportement alimentaire.

Une application gratuite permet de la pratiquer, sur la base de petits exercices de respiration.

La cohérence cardiaque vous connaissez ? Cette pratique respiratoire induite (lire l’encadré ci-dessous), facile à pratiquer et accessible à tous, permet en quelques minutes de remettre en phase le cœur et la respiration par des cycles d’inspiration et d’expiration.

Adieu cancer ? Après de nombreuses années à dire aux gens que la chimiothérapie est l’unique manière de traiter et éliminer le cancer, nous découvrons qu’il y a d’autres alternatives et c’est tant mieux.
Je soumets cet article à votre discernement. Pour ma part, j’ai juste eu le malheur de constater qu’une connaissance est décédée 5 jours après sa première chimio… et il était médecin.

L’intérêt d’une personne n’est pas de trouver du plaisir ou d’éviter la douleur, mais de trouver un sens à sa vie.

Dans les moments de souffrance, ce qui nous aide est de trouver un sens qui nous permet de guérir. C’est le fait de trouver des raisons de continuer à respirer qui nous pousse vers l’avant.

Personne ne peut se mettre à votre place et souffrir pour vous. D’un autre côté, la porte de sortie de cette souffrance, aussi claire-obscure soit-elle, dépend de l’attitude que vous allez adopter face à elle.

Chaque personne, homme ou femme, a besoin d’être seule un moment avec elle-même, pour méditer, réfléchir à sa vie, faire ses propres choix, respirer et se recharger en énergie, se nourrir également selon ses besoins et prendre du temps pour se faire plaisir.

Dans un couple trop fusionnel ou inquisitoire, déséquilibré en relation de pouvoir, ce temps est souvent manquant, ce qui fait qu’à un moment donné, il explose et souvent se détruit.

Trouver son équilibre, chacun, au sein du couple. Autoriser l’autre a faire ce qui lui plait en tout respect de chacun et dans la confiance de l’amour réciproque est important pour nourrir cette partie individuelle.

Il n’y a rien de pire que le ‘Téou ?’ à tout moment de la journée, ‘Tuféquoi ?’, ‘T avec qui ?’ qui sont dictés par les besoins de contrôle, d’inquisition et de jalousie.
D’où l’importance de développer sa confiance, en soi et dans l’autre.

Votre bonheur ne devrait dépendre ni de vos stéréotypes culturels ni de vos aspirations sociales. Le bonheur est simplement un état d’esprit et un modus vivendi à cultiver.

Voici un rituel de trente secondes pour bien commencer chaque journée.

Dans une large mesure, chacun est l’artisan de son propre bonheur. Les choix sur lesquels vous portez votre attention et votre énergie déterminent l’orientation de votre vie. Seulement, la majorité des gens ont pour habitude de se focaliser sur les aspects négatifs de leur vie.