relaxation

Agissez différemment, et vous penserez différemment !

Pensez-vous que ce que vous pensez définit votre comportement ? Ou au contraire que ce que vous faites définit ce que vous pensez ? Peu importe votre réponse, vous avez raison, car les deux concepts sont connectés et l’influence est bidirectionnelle. Nos pensées peuvent influer sur nos actions et vice-versa. Vous n’êtes toujours pas convaincu ? Poursuivez votre lecture.

 

“Salutations. Nous sommes le Conseil Arcturien. Nous sommes heureux de communiquer avec vous tous.

C’est le meilleur moment pour vous de vous laisser recevoir ce qui vous est envoyé de tous les royaumes supérieurs, de toutes les dimensions et de toutes les parties de la galaxie. Vous avez fait assez sur la planète Terre. Vous avez pris assez d’actions. Vous avez appelé assez d’énergie. Vous avez eu assez d’expériences pour déterminer par vous-même ce que vous voulez, mais vous n’avez pas fait assez pour la partie réceptrice de l’équation.

La puissance de l’esprit ne signifie pas que nous pouvons tout faire, mais que je suis responsable à la fois de mes actes et de mes pensées. Jusque maintenant nous n’en étions pas conscients, parce que nous fonctionnons du passé vers le futur. Nous nous inspirions des expériences passées pour construire notre propre expérience. Puis dans les années 70 des chercheurs se sont rendu compte de l’action de la pensée, même sur la matière (expériences de Rhine).

Aujourd’hui, plus que jamais, il est important de prendre du temps pour se détendre. Pourquoi ? Parce que notre quotidien diffère grandement de celui des générations précédentes.

En effet, avec la venue d’Internet, des téléphones portables et des équipements de bureau que nous possédons à la maison, il est maintenant possible de gérer nos affaires à toute heure du jour ou de la nuit. Cela est d’autant plus vrai pour les télétravailleurs dont le nombre ne cesse d’augmenter. Faire la coupure entre la vie professionnelle et la vie personnelle devient donc de plus en plus difficile.

Qu'y a-t-il de meilleur après une longue et dure journée de labeur qu'un bon massage exécuté par son/sa partenaire ? Ou un moment de partage où l'un et l'autre se masse pour se détendre à deux. Dans cette vidéo, nous vous apprenons cinq gestes simples pour un massage relaxant totalement réussi.

Voilà une belle méditation pour nettoyer en douceur son aura tout en se relaxant. Qui plus est elle aura aussi un effet nettoyant sur nos chakras grâce à la fréquence 432Htz.

Avant de commencer la méditation, un petit rappel. L’aura est un peu notre peau énergétique, pour ce qui est de notre corps nous prenons tous le temps de le laver. Nous nous lavons pour nombre d’entre nous les mains parfois plusieurs fois dans un même journée mais quand est-il de notre aura ?

La navigation intérieure est un voyage à l’intérieur de vous-même. Il est bon de vous inspecter de temps en temps. La majorité d’entre vous n’a aucune idée de son intérieur, je parle de votre corps physique autant que de votre cerveau. Toutes les parties de votre corps doivent être connues sinon vous naviguez comme des automates.

Je vais vous expliquer ce qu’est l’introspection.

Si vous pratiquez une technique de reiki, de magnétisme ou que vous avez déjà éveillé vos potentialités énergétiques, cette notion « d’énergie qui sort des mains » vous est familière et l’exercice que je propose dans cet article sera facile à réaliser pour vous…. Mais en publiant cet article, ceux qui m’intéressent, ce sont les autres : ceux qui sentent qu’ils ont peut-être un « truc » qui passe dans leurs mains mais n’ont jamais réellement essayé ou appris à se servir de leurs mains pour se relaxer.

Beaucoup d’entre nous faisaient du coloriage quand on était petit… ça nous rendait heureux. Une recherche actuelle par des spécialistes de la santé mentale suggère que cela pourrait nous rendre adultes heureux aussi. Récemment, des psychologues ont constaté que le coloriage dans ou hors des lignes permet de libérer le potentiel créatif, et d’atténuer les tensions et l’anxiété, quelque chose que nous avons beaucoup dans ce monde imprévisible et fou qui est le nôtre.