panique

L’anxiété est trop souvent confondue avec un état d’esprit actuel au lieu de ce qu’elle est vraiment : un trouble mental qui ne «disparaît» pas . Ceux qui n’en souffrent pas sont très probablement inconscients de ses effets puisqu’ils ne n’en font pas l’expérience.

La seule façon de comprendre l’anxiété sans en souffrir est de vous informer, sinon, vous continuerez à rester dans le noir. Vous pouvez être certain que quelqu’un de votre entourage souffre d’anxiété puisque 1 adulte sur 4 souffrira de ce trouble tout au long de sa vie. Il est logique que vous vous informiez sur le sujet pour mieux comprendre ceux dans votre vie qui en souffrent.

Avec cette pleine lune qui s’approche de plus en plus, nous ne pouvons pas nous empêcher de ressentir une série d’émotions différentes :

Les émotions que nous ressentons tous avant une pleine lune :

La joie

Nous regardons toujours nos calendriers lunaires, mais parfois cela vous échappe et vous avez peut-être oublié qu’il y avait une pleine lune qui se préparait, de sorte que lorsque vous vous en souvenez vous ressentez une joie très intense qui vient de l’intérieur.