etre present

Nous avons tout rencontré plus d’une fois des personnes auxquelles il est difficile de donner un coup de main car elles ne se laissent pas aider. Le plus habituel est qu’elles correspondent à l’un de ces deux cas : soit elles font partie des personnes qui sont disposées à aider tout le monde mais qui ont du mal à recevoir de l’aide, soit il s’agit de personnes qui ont un grave problème et qui, même dans ce cas, n’acceptent l’aide de personne.

Je n’ai pas publié ce qui suit au moment où je l’ai vécu parce que j’attendais de sentir la stabilité intérieure revenir.
Avec le recul, ce que j’ai vécu ressemble de très près au cycle du deuil, à ses différentes phases qui permettent de passer de la peur à la joie et d’abandonner ainsi des croyances devenues obsolètes.
C’est un processus qui nous permet de renaitre mais il demande de vivre chaque étape en conscience et en confiance. Ce qui n’est pas facile lorsqu’on est face aux peurs existentielles, profondes et parfois même inconnues. Mais on en ressort toujours grandit, plus confiant, plus équilibré, éclairé et proche de la source, de ces vibrations.

Note : cet article est une traduction de l’article 6 Practical Ways to Practice Being Present de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article !

Il y a beaucoup d’incroyables avantages à être plus présent et conscient, mais l’un de mes favoris est le suivant : ne pas manquer la beauté et la joie du moment présent.

Être présent vous aide également à voir quand vous ressentez la peur ou la résistance, l’incertitude ou l’envie de procrastiner, la colère ou le ressentiment … et à travailler ensuite avec ces difficultés à l’esprit.

Mes amis ce matin nous vous entretenons de la joie.

La joie est venir vers nous et nous trouver présent.

La joie est connaître en votre cœur que la vie vous attend, ne peut jamais se couper de vous, ne peut se départir d’une union totale avec vous.

La joie est vous tourner vers l’intérieur et y entendre la note que vous y avez toujours cherchée, la note de vie de votre âme.

À quelle énergie et à quelles expériences pouvons-nous nous attendre en juin 2015 ?

Il y a ce mois-ci une énergie généreuse, riche et abondante. L’impression est que le mois dure plus longtemps que ce qu'indiquerait son nombre de jours. Chaque jour, chaque heure, chaque moment est dilaté.