estime

Nous avons tout rencontré plus d’une fois des personnes auxquelles il est difficile de donner un coup de main car elles ne se laissent pas aider. Le plus habituel est qu’elles correspondent à l’un de ces deux cas : soit elles font partie des personnes qui sont disposées à aider tout le monde mais qui ont du mal à recevoir de l’aide, soit il s’agit de personnes qui ont un grave problème et qui, même dans ce cas, n’acceptent l’aide de personne.

Vous méritez l’amour que vous essayez toujours d’offrir aux autres, la même affection sincère, désintéressée et authentique. Cependant, ce que nous offrons ne nous est pas toujours retourné de la même façon, avec la même intensité et qualité. La vie n’est pas un boomerang. Ce que vous donnez ne revient pas toujours. Or, même dans ce cas, nous ne cessons que rarement d’essayer d’offrir le meilleur aux autres.

Nous avons tous déjà entendu, à un moment ou un autre, que pour attirer quelqu’un, il fallait faire de « bonnes » choses pour cette personne. Nous commençons alors toute cette dynamique soignée pour offrir les détails, les faveurs, les préférences, les cadeaux, les compliments les plus variés… Nous savons que l’affection se gagne avec de l’attention mais, parfois, nous ne voyons pas les limites de ces actes.

Une relation amoureuse est le plus beau des cadeaux SI elle allie respect et acceptation des différences. Bien souvent l’amour rend aveugle et nous emporte trop rapidement dans un tourbillon de tourments alliant tristesse et dépendance. On se sent amoureuse MAIS il y a quelque chose qui a changé, qui ne va plus et qui rend la relation moins fluide qu’à ses débuts.

Au début tout est « tout feux-tout flamme » on aime et on fusionne dans une alliance parfaite entre deux personnes se pensant « âmes sœurs ». Mais la domination peut vite prendre le dessus sans crier gare !

Nous passons la moitié de la vie à aspirer à être différent(e) de ce que nous sommes, compromettant ainsi notre équilibre émotionnel. Nous voulons avoir un corps différent de celui que nous avons, maquiller nos défauts, stimuler ce qui nous manque et en définitive être qui nous ne sommes pas. Cet entêtement à se disputer avec soi-même génère du mal être, parfois injustifié. La vie peut être plus simple. Aimez-vous pour ce que vous êtes.

Nous ne voulons pas dire qu’il ne faut pas lutter pour s’améliorer, pour se trouver et pour obtenir ce que nous voulons de nous-même, mais de là à ne pas s’accepter, il y a une ligne sur laquelle se trouvent de nombreux problèmes émotionnels que nous nous inoculons nous-mêmes.

La confiance en soi est, sans doute, l’un des facteurs clés de l’assertivité et de l’estime de soi. Lorsque nous sommes remplis de doutes et de conflits internes, nous perdons contact avec ce qui est le meilleur en nous. Comment donc avoir confiance en soi et construire une saine estime de soi ?

Imagine une seconde que tu connais quelqu’un en qui tu n’as pas confiance. Comment le considères-tu ? Que penses-tu de lui ? Tu serais probablement méfiant. Il te serait difficile de lui demander une faveur. Tu ne croiras probablement pas en ses promesses. Tu seras peut-être distant, ce qui t’empêchera de devenir ami avec cette personne.

Il y a des personnes font appel à nous uniquement quand elles ont besoin de quelque chose.

D’autres pensent avoir le droit de tout demander en échange de rien car «le lien du sang justifie tout», car nous avons l’obligation morale d’accepter, de nous taire et de donner.

Ce n’est pas bon. L’art de la réciprocité et le respect naît du cœur et non pas des impositions morales et familiales.

Il y a quelque chose que nous savons tous : nous vivons dans une société où on pense que la famille comme le couple sont la représentation du bien-être affectif.

Tout investir dans une relation est sain si ça va dans les deux sens. Ne laissez jamais tomber votre famille ou vos amis pour votre partenaire. Demandez-vous si la personne qui partage votre vie vous apporte harmonie et tranquillité et si c'est avec elle que vous voulez vieillir.

Il n’y a rien de plus intense et gratifiant que le fait d’être amoureux, que d’avoir une personne qui nous aime et que nous aimons. Mais il faut faire attention à ne pas tomber dans l’erreur du don intégral de soi-même à l’autre personne… C’est pour cela que nous vous expliquons ici dans quelles mesures vous devez vous protéger, avant tout.

Être reconnaissant est plus qu’une règle de courtoisie, c’est un moyen de traverser les frontières pour atteindre un niveau plus émotionnel, personnel et même spirituel.

Pourquoi ne pas remercier la vie pour faire partie de celle-ci ? Pourquoi ne pas reconnaître les autres pour ce qu’ils sont et leurs facettes pour lesquelles nous les aimons ?

L’homme est un être sociable. Sachant cela, il est logique que nous ayons une haute estime pour nos sœurs et frères humains. Ce qu’ils pensent de nous a de l’importance.

Mais que se passe-t-il lorsque ces personnes commencent à vous juger de manière sévère et injuste ?

Comment y faire face ?