entourage

La solitude peut être une amie fidèle mais également une compagne très enfermante.
Elle rassure mais isole. Désespère mais protège. Contient et console.
La solitude mal vécue est un manteau trop lourd et trop chaud qui empêche de voir l’été arriver. Les perspectives d’un entourage deviennent quasi nulles. Le bonnet d’hiver qui va avec le manteau maintient le regard au sol et le pas rapide. L’extérieur devient un effort permanent. Les ambiances collectives stressantes. Seul on se sent fort, et à l’extérieur complètement nu. A la merci du regard et du jugement de l’autre, on se sent décalé, pas approprié…. Et on revient à cette solitude. Le cercle vicieux forme une belle cage dorée. L’extérieur ne semble pas offrir les attentes du cœur. Mais ce cœur est lui- même en prison sous des couches de peur. Le changement semble si inaccessible.

Si on vous a déjà dit «Arrête donc de t’en faire avec ça !», «Tu prends tout trop à cœur !» ou «Voyons, tu t’en fais bien trop!» ou si vous avez souvent l’impression d’être submergé par vos émotions, il se pourrait que vous soyez hypersensible.L’hypersensibilité touche environ 20 % de la population. Donc, dans un bureau comptant 10 employés, il y aurait peut-être déjà 2 hypersensibles. Vous n’êtes donc pas seul. Ce trait de caractère peut, toutefois, vous compliquer la vie. Vous vous sentez toujours sur la corde raide et êtes souvent submergé par les émotions. Tout vous touche, tout vous atteint, tout vous perturbe. Tout… mais parfois aussi, un rien y arrive aussi.

Il y a un danger à remettre sa vie entre les mains d’une autre personne… Non pas que la personne en face n’ait pas des compétences ou soit une personne bien, ce n’est pas l’essentiel… L’essentiel est de ne pas projeter la toute-puissance sur l’autre qui pourra résoudre vos problèmes.

Chers amis, bienvenue encore une fois aux messages du Groupe Arcturian.

Sachez que vous progressez rapidement vers de nouveaux niveaux de conscience qui, pour certains d’entre vous, ont provoqué la discorde avec la famille et les amis bouleversés et déçus parce que vous avez changé et n’êtes plus la même personne qu’ils connaissaient et veulent que vous continuiez à l’être.

L’évolution spirituelle oblige souvent les personnes les plus proches de l’éveil à remettre en question leur propre système de croyances, ce qui donne lieu à des émotions de colère et de défensive. Voir et croire différemment de ce que vous avez fait dans le passé «bousculera» souvent ceux qui sont les plus proches de vous parce que l’alignement énergétique que vous aviez précédemment avec eux se dissout.

Bien-aimés Frères et Sœurs de la Terre,

Nous vous saluons dans l’amour et la lumière de l’Unité de notre être. Nous sommes la Fratrie de Sirius et nous sommes maintenant présents dans la vibration d’Amour et d’Harmonie – Ici et Maintenant.

Beaucoup d’entre vous demandent pourquoi nous, la fratrie des étoiles n’intervenons pas de façon visible et plus active pour faciliter le processus de l’Ascension. Nous aimerions vous rappeler que seule la Source originelle elle-même est habilitée à intervenir activement dans ce processus et la Terre Mère choisira ce moment d’elle-même lorsqu’elle entrera de plein cœur dans la phase de transformation active et visible.

Les 3 habitudes à changer que je vais partager dans cet article, pourront transformer votre façon de penser et vous apporter des bénéfices dans la vie de tous les jours, afin d’être dans un environnement positif.

Puis, pour ceux et celles qui veulent aller encore plus loin et qui souhaitent activer ce changement dès maintenant, vous pouvez obtenir mon outil 30 jours de changement qui pourra vous faire découvrir tous les secrets pour réaliser des changements positifs sur votre vie quotidienne et en obtenir les résultats rapidement !

Note : cet article est une traduction de l’article 6 Practical Ways to Practice Being Present de Léo Babauta. C’est donc lui qui s’exprime dans le « je » de cet article !

Il y a beaucoup d’incroyables avantages à être plus présent et conscient, mais l’un de mes favoris est le suivant : ne pas manquer la beauté et la joie du moment présent.

Être présent vous aide également à voir quand vous ressentez la peur ou la résistance, l’incertitude ou l’envie de procrastiner, la colère ou le ressentiment … et à travailler ensuite avec ces difficultés à l’esprit.

8 Façons Simples d’Être Plus Conscient

La Pleine Conscience est la pratique d’être conscient de votre comportement, de votre entourage, de vos pensées, sentiments et émotions.

Lorsque vous êtes conscient, cela vous permet d’être focalisé sur le moment présent, ce qui contribue à soulager l’anxiété et le stress à propos du passé ou du futur.

Pratiquer la pleine conscience a des bénéfices extraordinaires et peut vous aider à vous sentir calme, équilibré et en paix. Cela vous permet également d’accepter tout ce que la vie vous apporte et de vous sentir confiant dans la prise de décisions.

Coucou tout le monde,

Les croyances différentes de chacun par exemple dans un couple, ne sont aucun cas une raison pour se sentir obligé « de cacher » ou de vivre une vie parallèle, par « respect » pour l’autre. Si c’est ce que vous vivez, vous vous refuser de vivre, vous vous privez de liberté. Ce n’est pas du respect pour l’autre qui n’est pas dans « votre truc » c’est de la peur. Peur du rejet, peur du jugement, et surement peur d’être rabaissé et plus encore. Ou est le respect pour vous même ? Pensez vous être respecté dans votre identité ?