dormir

Peu sont ceux qui dorment nus, les gens enlèvent habituellement quelques vêtements mais restent rarement sans vêtements. Cette nouvelle recherche prouve que si nous arrivons à mettre de côté toutes nos insécurités, dormir sans vêtements est la façon la plus avantageuse pour se reposer.

Les avantages sont étroitement liés à la température lors du sommeil. Pendant que nous nous reposons, le corps est activement engagé dans sa propre réparation, la reconstitution des tissus et les répartiteurs de l’énergie et des nutriments.

Chaque jour de la vie renferme des moments merveilleux dont on n’est pas toujours conscient(e)s. Une journée que l’on considère comme «normale» est pleine de situations emplies de sens et que parfois on transforme en habitudes insensées quand on ne les vit pas avec les sens fermés.

«Bonheur» est un mot si grand qu’il semble évoquer seulement les grands événements ou les grandes réussites. Ainsi, comme ces instants ne sont pas fréquents, on pense alors qu’un tel bonheur se sert de manière espacée en doses très grandes, et seulement ainsi. Cependant, il se peut que l’on se trompe d’approche. Peut-être le bonheur ne réside-t-il pas dans l’extraordinaire, mais dans tous ces moments quotidiens que parfois on laisse passer sans trop y faire attention.

Une Légende dit que lorsque le monde était jeune, un vieux Sioux du Lakota, dirigeant Spirituel, était sur une haute montagne. Il eut une vision. Dans sa vision, Iktomi , le grand professeur de sagesse, paru sous la forme d’une araignée. Iktomi s’adressait à lui dans une langue sacrée que seulement les dirigeants spirituels du Lakota pouvaient comprendre.

Pendant qu’il parlait, Iktomi l’araignée, prenait un cerceau de saule avec des plumes, de la chevelure d’un cheval et des perles. Ainsi , il commençait à tournoyer et à tisser une toile. Il parlait au saule des cycles de la vie et de quelles manières ont commencé nos vies. Du nourrisson à l’enfance et l’âge adulte. Enfin la vieillesse où nous devons être soignés comme des nourrissons, complétant ainsi le cycle .

Lorsque vous voyez la vie de l’intérieur, vous n’êtes pas séduit par quoi que ce soit en dehors de vous-même. Vous la voyez sans passion (sans attachement) en tant qu’observateur et vous trouvez un message à tout cela. Cela commence par la pratique de la méditation, car la méditation ramène la totalité de votre conscience en vous. Et pour finir, vous voyez tout comme une méditation … de l’intérieur. Chaque livre que vous lisez, chaque spectacle que vous regardez, chaque chanson ou conversation que vous entendez ou auxquelles vous participez … tout est spécialement conçu pour vous afin que vous puissiez évoluer. Cela ne veut pas dire que les boutons ne sont plus poussés et donc ces boutons vous montrent quelle croyance / schéma est toujours en train de créer votre vie.

Avant de vous endormir, exprimez à voix haute ou dans votre esprit quelle est l’énergie dont vous pensez avoir besoin comme remède pour la journée.

Donc, si vous vous sentez stressé ou frustré, vous n’avez pas besoin de connaître un remède spécifique. Vous pouvez simplement dire: « Je me sens frustré. Est-ce que cela peut disparaître pendant le sommeil? ».

Plusieurs personnes, qui passent présentement par le changement de l’Indigo au Cristal, expérimentent deux symptômes prédominants. Ils se sentent constamment épuisés, vraiment tout le temps et ne veulent que dormir. Et lorsqu’ils dorment, c’est d’un sommeil très profond et ils ne veulent pas se réveiller. Alors, que se passe-t-il et pourquoi nous sentons-nous ainsi ?

L’archange Michael explique qu’il y a trois processus différents qui causent la fatigue. Les voici :

Vous réveillez-vous toutes les nuits à la même heure ? Voici ce que cela signifie !

Il y a des systèmes et des horloges internes inhérents à l’homme, qui aident à gouverner nos fonctions corporelles. Notre bien-être spirituel et notre santé physique sont directement reliés.

Les méthodes de la médecine traditionnelle chinoise accordent une attention particulière à la position et au mouvement de l’énergie dans différentes parties du corps à différents moments. Dans votre cycle de 24 heures, votre corps consacre différentes énergies à différents organes.

Le sommeil est très important en ce moment.

Il permet le nettoyage des lignes de temps qui se dissolvent et de vous connecter / fonctionner avec les autres dimensions afin d’ancrer encore plus les réalités de Lumière Cosmique ici-bas.

» Pour dormir, nous avons besoin d’énergie, beaucoup d’énergie. C’est un concept difficile à comprendre, particulièrement si vous avez été habitués à attendre d’être complètement épuisé pour aller vous coucher. Nombreuses personnes restent devant la télévision jusqu’à tomber de sommeil, et alors seulement elles se traînent jusqu’au lit. C’est une attitude très malsaine. Quand nous sommes trop fatigués, notre sommeil ne nous permet pas le repos dont nous avons besoin pour récupérer après une journée d’activité. Le manque de sommeil ne nous prépare pas non plus à affronter sereinement une nouvelle journée de travail et de vie sociale.
 

2016 est une année 9 donc une année de fin de cycle en numérologie. C’est une année où tout se prépare afin de commencer un nouveau cycle en 2017.

Si vous êtes en plus, en année personnelle 9, ceci amplifie le processus et je vous engage à vivre cette année 2016 en conscience. C’est une année plutôt lente dans le sens où la réflexion est à l’œuvre, l’intériorisation, ne pas se précipiter pour faire les choses. C’est une année où l’on « récolte » ce que l’on a semé depuis le début du cycle, en année personnelle 1, dans le positif comme dans le négatif.

Pour connaître votre année personnelle 1, faites le calcul suivant :

jour de naissance + mois de naissance + année à chercher de façon que le total fasse 1.

Vous vous tournez une énième fois dans votre lit et vous changez à nouveau de position. Vous commencez à compter les moutons…1…2…3… Mais rien. Vous n’y arrivez pas.

Vous vous levez, vous allez jusqu’au réfrigérateur et vous buvez de l’eau. Vous revenez dans le couloir avec la conviction que cette fois-ci, vous allez réussir à trouver le sommeil…

Mais non. Vous n’y arrivez toujours pas. Demain ce sera un autre jour où la routine de la journée pèsera à nouveau sur votre vie.

Vous rentrerez le soir et vous recommencerez à faire des tours infinis dans votre lit. Qu’est-ce qui vous empêche de dormir ?