Vous reconnaissez-vous dans les affirmations suivantes ?
* Je me sens gêné lorsque l’on me fait un compliment
* J’ai le sentiment d’être redevable lorsqu’on m’offre quelque chose ou que l’on me fait une faveur
* Je donne beaucoup de moi-même : mon temps, mon énergie, mon écoute, mon attention…
* Je culpabilise de dire non lorsque je vois quelqu’un qui a besoin d’aide
* J’ai le sentiment de ne pas mériter les cadeaux, de l’argent ou les compliments qui me sont adressés
* J’ai peur de déranger les gens, je préfère me débrouiller seul
* J’ai tendance à dire « non merci » par réflexe
